抓住红利期，实现高能跃迁；在风口行业精准占位，提高势能
知名职场博主，职场人商学院大辰教育创始人Lisa力作
这是一部专为职场白领人群打造的成长指南，系统拆解以沟通表达、数据与商业思维为核心的底层能力，以人工智能、新能源为代表的行业经验与岗位技能，以及职场资源与人脉三大核心燃料，并结合真实案例与实用方法，帮助读者构建可迁移的能力体系，突破职业瓶颈，打造属于自己的职场势能，实现持续跃迁与价值跃升。
第１章 第一桶燃料——职场人的底层能力 001
一、沟通表达：让你的信息传递更有效 005
二、数据思维：用事实和洞察驱动决策 019
三、产品思维：解决问题的系统化能力 029
四、商业思维：从执行者到参与者的跃迁 043
五、财商思维：职场人的自我保障与增值 062
第２章 第二桶燃料——有价值的行业经验与岗位技能 081
一、行业选择：站在风口还是深耕传统 087
二、评估行业成长性与个人适配性的模型 109
三、岗位经验的积累：如何成为稀缺型人才 116
四、跨行业经验迁移：让你的技能具备延展性 136
五、从经验到成果：用案例和数据证明你的能力（扩展版） 157
第３章 第三桶燃料——职场资源与人脉 178
一、职业成长中的关系管理三大圈层 184
二、打造你的职业品牌：成为资源的吸引者 190
三、关键人脉的构建与维护 200
四、用资源杠杆撬动职业跃迁 211
第４章 将三桶燃料融合为职场破局力 217
一、如何设计你的职场成长飞轮 217
二、破局行动指南：六大实战场景的组合术 226
三、未来职场的可持续竞争力 232
后记 241
Lisa生命力旺盛，乐观积极，学习力和行动力强。从投资人视角看，这本书记录了她的成长经历和复盘，是职场人成长为优秀创业者的学习范本。
宁柏宇，蓝象资本创始合伙人
中国的教育最缺的一堂课，就是“职业课”，学校不教，家庭不会，个人不懂。很多人可能到了被裁员的那一天才知道，世上没有铁饭碗。Lisa姐姐是我这么多年遇到的职场教育专家里最落地的，她一次次借助平台、时代、科技、流量、个体的超级势能，穿越周期持续做大、做强。
普通人如何实现一路突围成长？背后的方法、道法、心法都在这本书里了。
就像Lisa姐姐说的，当一个时代的浪潮来临时，最重要的不是在岸边观望，而是勇敢地跳进浪潮中央。这本《势能》，带我们一起逐浪。
晴天妈妈，《21天积极养育计划》作者，陪伴全网千万家庭“重养自己”
职场就是人生，你的人脉资源、财富、生活及未来，都跟你所选择的职场紧密相关。Lisa做了一件非常有价值的事情，就是让大家在职场的关键时刻，不仅能找到大方向，而且能找到可以破局的方法。这至少保证你在职场的“升级打怪”过程中有了胜算。
天使姐Angel陈蓉，奥美中国前首席增长官，连续创业者，知名商业博主，繁荣学社创始人
Lisa是职场上获得过结果、又勇于不断突破自我的成长型创业者。她选择职业赋能这条赛道是基于对职场，特别是基层跃迁和成长的关注和同情，基于一颗利他的心。职场占人生至少近一半的时间和精力，是幸福的主要组成部分之一。在AI时代扩充认知、夯实地盘、选择和时代一起成长，是一个永恒的话题，在这个时代，尤其在此时此刻，紧急而重要。
王怀南，谷歌命名者，宝宝树创始人，响午鞋履品牌创始人