斯帯芬妖 本名王瑶，留美金融硕士，金融 圈打拼8年，手握高薪却心向自由， 坚信“人生不设限”，毅然离职成为 自由撰稿人。创作期间成为有书、十 点读书、读者等新媒体账号的签约作 者，原创数十篇“10W”文章，并 创建写作自媒体矩阵。 现为小红书新晋读书博主@斯蒂 芬妖读书，年阅读近100本书，自创 一套个性化阅读方法论。 全网粉丝超10万，用笔墨与书 卷，探索生活的无限可能。

本书是一本专为那些觉得阅读有难度的人设计的实用手册，为现代人打开阅读之门，摆脱阅读困境。书中提供创新的阅读方法，如养成微习惯、玩阅读游戏、换阅读场景等，让阅读成为愉悦的日常。通过“列大纲”和文字可视化，即便是难读的书也能轻松掌握。本书教读者打造个人书单，从AI工具中获取有效信息，助力阅读效率。关键在于不仅学会输入知识，更要掌握输出的艺术，通过书评、讲书稿等方式将知识变现。最终，书籍不再是封闭的信息库，而是引领读者实现个人成长和变现的有力工具。本书不仅是一本教你如何读书的实用手册，更是一本引导你将阅读融入生活、成为更好自己的指南。