第一章 数字化体能训练概述
第一节 数字化体能训练相关基本概念
一、体能
二、数字化
三、数字化体育
四、数字化体能训练
第二节 数字化体能训练发展趋势
一、数字化的发展历程
二、我国体能训练发展历程
三、数字化体能训练的应用
第二章 数字化体能训练理论指导
第一节 数字化体能训练分类
一、数字化一般体能训练
二、数字化专项体能训练
第二节 数字化体能训练特点
一、数据驱动
二、实时交互
三、动态反馈
四、精准供给
第三节 数字化体能训练内容
一、引入数字技术
二、定制训练计划
三、优化训练方式
四、完善评估体系
五、建立管理系统
六、实施远程指导
第四节 数字化体能训练方法
一、数字化力量训练方法
二、数字化速度训练方法
三、数字化耐力训练方法
第五节 数字化体能训练原则
一、区别对待原则
二、一般训练和专项训练原则
三、系统训练原则
四、适宜负荷原则
第六节 数字化体能训练要求
一、科学制订训练计划
二、选择针对性的训练方法
三、进行实时监控评价
四、积极进行放松恢复
第三章 数字化体能训练技术手段
第一节 大数据技术
一、什么是大数据技术
二、大数据技术中的前沿热点
三、大数据技术在体育训练中的应用
第二节 虚拟现实技术
一、什么是虚拟现实技术
二、虚拟现实技术中的热点
三、虚拟现实技术在体能训练中的应用
第三节 人工智能技术
一、什么是人工智能
二、人工智能的重要领域
三、人工智能在体能训练中的应用
第四节 其他数字化技术
一、物联网技术
二、仿生技术
第四章 数字化体能训练监测评估
第一节 生理生化指标监测
一、数字化运动生理生化指标监测的重要性
二、数字化运动生理生化指标监测的应用
三、体能训练监测中常用的生理生化指标
四、生理生化指标在不同运动项目中的应用
五、生理生化指标评定的注意事项
第二节 数字化体质测试
一、我国学生体质测试概况
二、大学生健康管理系统构建的基本思路
三、健康管理系统构建的数字化应用
第三节 数字化体态与动作评估
一、体态评估方法
二、体态纠正训练
三、数字化动作评估
第四节 数字化体能测试与评估
一、基础体能测试中的数字化
二、基于运动项目的体能测试数字化
第五节 数字化运动心理测试与评估
一、心理测试技术中的数字化融合
二、认知神经科学中的数字化融合
三、数字化可穿戴设备
四、对心理测试数字化融合未来发展的思考
第五章 数字化体能训练组织管理
第一节 数字化体能训练数据管理
一、数字化体能训练数据管理意义和作用
二、数字化体能训练数据管理分类
三、体能训练数据分项管理
第二节 数字化体能训练科学研究管理
一、科研与管理数字化体能训练的重要性
二、体育科研数字化教学中存在的几个问题
第三节 数字化体能训练考核与评估管理
一、考核标准数字化管理
二、考评末端数据数字化管理
三、考核过程数字化管理
四、数字化体能训练考核一体化管理
第六章 数字化体能训练运动损伤与康复
第一节 数字化体能训练运动损伤与康复概述
一、运动损伤概述
二、数字化康复概述
第二节 数字化体能训练运动损伤预防
一、挫伤
二、肌肉拉伤
三、关节韧带损伤
四、踝关节韧带损伤
五、膝关节损伤
六、肘关节韧带损伤
七、滑囊炎
八、腱鞘炎
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