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八极武道

￥0.00 定价￥ 159.00

图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)

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配送范围:

浙江省内
ISBN：

9787571446154
作者：

作者:仇宝龙|责编:胡志华//张艳芬
出版社：

北京科学技术出版社
出版日期：

2025-06-01

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内容介绍

本书稿分为上下两个部分。上篇为“拳外之学”，介绍了武术的历史、武术文化与中国传统文化的关系、当代武术现状，强调习武是身心渐进的过程。下篇专门讲解八极拳的练用法，由桩功，到单操，到实战，特别是八极拳中极有特色的“身备六力用八打”“八极小架”“挨膀挤靠”，以及与实战相关的心理建设，当下被热议的街头防卫等。下篇是本书稿的重点，尤其是第三节至第十节，用图片解析的方式，深入呈现了八极拳的拳理与练法的结合。本书是目前鲜见的八极拳详细训练教程。

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