本书集中论述了双歧杆菌的构成、与人体得关系及与肠道健康的关系，对于读者了解双歧杆菌以及肠道的相关问题具有积极意义。双歧杆菌的细菌是人体肠道菌群的重要组成成员之一。人类对双歧杆菌的获取从胎儿时期开始，在母乳营养中双歧杆菌占99%以上。断奶后，该菌数量比例会持续减少。加上生活习惯、情绪、压力、酗酒等因素的影响，双歧杆菌更会加速流失。到了老年时期，体内的双歧杆菌不足10%。现实中，如果你虽然已到中年，但并没得这些疾病。但这也只能说明，你到目前还没得这些疾病，这类疾病在你体内还没有发作。如果你依然按照目前的习惯来生活，不作任何预防，这些疾病迟早会光顾你。可以说，双歧杆菌是人体健康的晴雨表。