这是一本轻松愉快的心理治愈系图书。畅销书《首先你要快乐，其次都是其次》姊妹篇。在这个快节奏的时代，每个人都面临着各种各样的压力。如何释放这种压力，各人有各人的方法。这本书可以让我们以幽默的方式将痛苦郁闷的情绪表达出来，能成为我们心灵的减压阀，让我们在压力的漩涡中找到喘息的机会，重新找回内心的安宁与笃定。它看见了我们心底那些有血有肉的情绪。它更像是表达一种平静的疯感，是对生活压力较低成本的宣泄。书中有100句好笑又上头的“发疯语录”，你有多奇怪，就有多可爱；100个让你笑到抽筋的灵魂问答，会让你在会心一笑之余产生小小的思索；100件可爱到冒泡的小事，人生最珍贵的，就是临时起意；45句让人心花怒放的“彩虹屁”，可以把任何人吹得洋洋得意。轻松活泼的文字配以有意思的插图，可爱、充满童趣，好看又好玩，能让读者卸下心中的包袱，找到那个纯真的自我。
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