在全球时局动荡、经济形势下滑、战争冲突不断的大背景下，人们格外需要内心及精神上的温暖、抚慰和支撑，也更需要在认清生命之脆弱、生存之艰难后积极勇敢地活着，因为“人生不易，但很值得”，因为“活着”是权利也是责任。《从时间里，长出勇敢》的作者小新，法学硕士毕业，是知名青年主持人、山东大学客座教授、山东广播电台首位电视新闻评论员。本书文章充分发挥了作者具有多重“职业身份”的优势，反映了当下生活中人们真实可感的困惑、苦闷、美善与温情，既有美文故事的可读性，又不乏超拔、深邃、引人深思的文学精神，整体焕发着对真善美的信仰与追求。

第一章 人生不易，但很值得
愿你天黑有灯，下雨有伞
我不敢跟你说加油，我只想偷偷祝福你
风和日暖，我们遇见
独闯的日子里，愿你不孤单
第二章 谢谢你的想念，谢谢我的爱
你是我的独一，我是你的无二
我见过黄昏追逐黎明，却再也没见过你
所有遗憾，都是对未来的成全
很多道理都是虚妄的
第三章 生活是一个盲盒
今天风大，眼泪都吹出来了
如何面对一场声势浩大的失去
我们在捉迷藏，我们在认真爱
如果天很冷，我们可以拥抱取暖
第四章 这个世界的偏见
你，被偏见过吗
每个人都活得千疮百孔
我们的心，是无底洞
第五章 唯有真相不可辜负
也许，那只是错误的真相
暗夜里偷偷哭泣的少年
每一段拍摄，都是在交命
希望你没忘记，我们一起哼过的歌曲
第六章 请允许我平凡地活着
你是自己的千军万马
寂寞的形状：关于了解、理解和谅解
保重，他日再相逢
我们都没有生来勇敢或者天赋过人