人工智能已经渗透到我们工作生活的诸多领域，AI应用类型的图书也成为计算机图书市场上的一个重要组成部分。本书以“轻松入门高效办公”为脉络，系统性地梳理了人工智能的技术演进、工具应用与伦理边界。通过聚焦DeepSeek、腾讯元宝、豆包、文心一言、通义千问等主流AI工具，结合文档写作、会议管理、宣传策划等高频场景，拆解具体操作流程，并附以经过验证的提示词模板与风险规避指南。从初识AI的哲学思辨，到垂直领域的深度赋能；从工作效率的颠覆性提升，到隐私安全的科学防护，全书既展现了AI技术的普惠魅力，亦不回避其发展中的挑战与风险。尤为可贵的是，作者以“工具即服务”的务实视角，将一系列如何使用国产大语言模型的实战技巧娓娓道来，既授人以鱼，更授人以渔。全书篇幅小巧，突出重点，是一本帮助初学者快速使用人工智能的实用图书。

第1章 初识AI：这位“新朋友”到底有多厉害？
1.1 人工智能：到底是个啥？
1.2 AI的前世今生：从诞生到爆发
1.3 人工智能的分类
1.4 人工智能的“成长秘籍”
1.5 人工智能的核心算法与技术
1.6 人工智能应用领域技术
第2章 AI工具大搜罗：零门槛也能玩转的神器
2.1 选对工具：轻松搞定工作的三大原则
2.2 主流中文AI工具：总有一款适合你
2.3 垂直领域AI工具：AI宝藏专家
第3章 AI赋能工作：效率翻倍的实战秘籍
3.1 文案生成与润色：AI帮你写出“爆款文案”
3.2 智能文档处理：告别烦琐，AI来搞定
3.3 创意内容生成：AI也能成为“创意大师”
3.4 数据分析与可视化：AI让数据“说话”
第4章 AI安全指南：别让AI“偷走”你的隐私
4.1 保护隐私：AI时代的信息“护盾”——藏在日常生活中的“数据狩猎”与“数字护城河”
4.2 AI生成内容：靠谱还是“坑”？——当机器成为“真假美猴王”的鉴别指南
4.3 法律红线：AI时代的“交通规则”
4.4 AI创作：如何合法释放你的想象力？
4.5 全球AI监管：谁在“管”AI？
第5章 未来展望：AI将如何改变我们的工作和生活？
5.1 未来的AI：更聪明、更贴心、更安全
5.2 AI赋能工作：从“工具人”到“超级助手”
5.3 瀚海智语：AI如何成为海洋领域的“超级大脑”