本书分为三个部分，第一部分是学前准备，你将用两天的时间感受记忆方法带来的思维变化，也希望在这一部分你能保持空杯心态，去迎接一种新的思考方式。第二部分为方法理论，请不要听到“理论”二字就觉得内容必定枯燥严肃，实际上我们用了大量形象的例子来阐述记忆法，还配上了有趣多彩的插图，最大程度的将老师们脑海中的联想方式呈现给大家。第三部分为方法运用，这一部分我们以四大信息类型为主体：中文、英文、数字、图形，涵盖学习和生活的方方面面，将第二部分所学的方法进行充分的运用实战，力求让你在面对不同信息材料时，都能找到使用记忆方法的思路。在21天结束后，还有一个拓展部分的内容，主要面向有成人考试需求或者有志于记忆比赛的朋友。

第一部分 学前准备
第1天 如何学好这门课
一、大脑的结构
二、脑细胞及其生长方式
三、有关记忆的几个规律
第2天 如何提高想象力
一、什么是想象力
二、为什么要提高想象力
三、为什么想象力差
四、想象力记忆的本质
五、常用的三种想象方式
六、想象举例
七、总结
第二部分 方法理论
第3天 配对联想法——如何避免“张冠李戴”
一、认识配对联想法
二、配对联想法能用在哪里
三、如何使用配对联想法
四、记忆举例
第4天 串联记忆法——如何避免“记漏记错”
一、串联记忆法初体验
二、认识串联记忆法
三、串联记忆法能用在哪里
四、如何使用串联记忆法
五、三种串联记忆法对比
六、串联记忆法综合练习
第5天 记忆宫殿法
一、记忆宫殿法基础知识
二、记忆宫殿法的使用步骤
三、地点记忆宫殿法及示例
四、数字记忆宫殿法及示例
五、身体记忆宫殿法及示例
第6天 记忆宫殿法进阶
一、熟语记忆宫殿法及示例
二、人物记忆宫殿法及示例
三、标题记忆宫殿法及示例
四、场景记忆宫殿法及示例
五、各类记忆宫殿法比较
第三部分 方法应用
第7天 中文字词、百科知识和单选题记忆
一、易读错汉字记忆方法分析
二、易写错汉字记忆方法分析
三、百科知识及单选题记忆方法分析
四、总结
第8天 并列信息和多选题记忆
一、合并串联法记忆举例
二、动作、逻辑串联法记忆举例
三、综合记忆训练
第9天 如何成为诗词达人
一、学习古诗词的意义
二、古诗词记忆方法分析
三、理解是记忆的前提
四、串联记忆法记忆古诗词
五、配图记忆法记忆古诗词
六、简笔画法记忆古诗词
第10天 文章的记忆技巧
一、文章记忆的方式方法分析
二、短篇文章记忆举例
三、长篇文章记忆举例
第11天 最强大脑单词记忆法原理及体系
一、英语单词为什么这么难记
二、英语单词记忆方法比较
三、最强大脑高效单词记忆法体系
四、单词的一般记忆步骤
五、最强大脑单词记忆法——音标
第12天 拼读法
一、英语单词音节划分
二、不同字母及字母组合的发音
三、发音与字母对应关系的记忆方法
四、通过发音拼单词
第13天 谐音法和拼音法
一、谐音法
二、拼音法
第14天 形似法和换位法
一、形似法
二、换位法
第15天 字母编码方法
一、单字母编码方法
二、字母组合编码方法
三、字母编码使用说明
四、字母编码法总结
第16天 字母熟词法和熟词熟词法
一、字母熟词法
二、熟词熟词法
第17天 词根词缀法和综合法
一、词根词缀法
二、综合法
三、最强大脑高效单词记忆法——想象和记忆策略
第18天 数字编码法及应用
一、数字记忆思路分析
二、记忆示例
三、数字编码
第19天 重要数据记忆方法
一、数字编码的应用
二、数据记忆示例
第20天 图形记忆
一、图形记忆思路分析
二、图形记忆示例
第21天 记忆法趣味运用
一、记忆我国的56个民族
二、《三十六计》记忆与整本书籍记忆策略
第四部分 拓展应用
拓展训练
一、专业知识记忆难点及应对之法
二、专业知识记忆方法分析
三、专业知识记忆示例
四、记忆方法趣味运用——记忆扑克牌
五、高效记忆法总结和进阶