推拿疗法运用得当，不仅可以解决儿童的健康问题，还能用于成人的健康管理。本书列出了上千种大家可能遇到的各种不适或疾病，几乎囊括了你可能需要査找的疾病；让众人明白“病”是怎么得的，如何判断病位与寒热，疾病与经络是什么关系，如何选用穴位及穴方，如何正确使用推拿手法；绘制了人体经络在不同部位的循行图，帮助大家轻松找到病位，选准穴位，坚持推拿，吃对食物，保养到位，一推就好！ 本书介绍的推拿疗法，一人学会，全家受益。

上篇 基础知识
人为什么会生病
保养经络是养生治病的捷径
推拿可以解决很多健康问题
怎样才能少得病、不得病
预防疾病从生活细节开始
养正气，防止外邪入侵
身体健康，从调摄情志开始
及时推拿调理，将疾病扼杀于萌芽中
保持好身体，秘密在哪里
什么是阴阳
认识人体的五脏
肝
肝的特点和功能
肝出问题引发的相关病症
心（附：心包）
心的特点和功能
心出问题引发的相关病症
心包的特点和功能
心包出问题引发的相关病症
脾
脾的特点和功能
脾出问题引发的相关病症
肺
肺的特点和功能
肺出问题引发的相关病症
肾
肾的特点和功能
肾出问题引发的相关病症
认识人体的六腑
胆
胆的特点和功能
胆出问题引发的相关病症
小肠
小肠的特点和功能
小肠出问题引发的相关病症
胃
胃的特点和功能
胃出问题引发的相关病症
大肠
大肠的特点和功能
大肠出问题引发的相关病症
膀胱
膀胱的特点和功能
膀胱出问题引发的相关病症
……
下篇 疾病自查