本书是上海交大附中原副校长陈德良撰写的纪念性作品集。作者从上世纪80年代至今四十余年所写的文章中，选取170多篇收入本书，既为了对自己八十年来的人生经历做一回顾，也为了庆祝交大附中建校七十周年，对于作者本人和其毕生工作的交大附中，具有双重纪念意义。书中所收文章，大多取材于交大附中，短小精炼、朴实亲切中凝聚着作者对学校和学生的真情实感以及对中学教育事业的思考，部分文章可以说是对交大附中校史的补充，具有一定的资料价值。按发表时间顺序分为十三辑汇集于本书中，如我爱我校、校园花絮、教育创新、友好学校、师生情谊等，计30万字，通过作者对上海交大附中人、事的记录，较完整地再现了上海交大附中近40多年来的发展历程。

留住飞逝的时光(代序)
第一辑 我爱我校
我认识的7位校长
十年，校名改了6次
交大附中的校徽
准大学生的摇篮
——记交大附中大学预科班
交通大学预科班
素质教育结硕果附中又上新台阶
附中在全国学科竞赛中取得优异成绩
交大附中每位学生都有一片创新天地
名牌名师名人名校
我爱我校
半个世纪的辉煌历程
上海交大附中隆重庆祝建校50周年
走进仰晖园
他们是交大附中的骄傲
交大附中隆重庆祝60华诞
贯彻“发展才是硬道理”的指示精神
——学习邓小平教育理论的随想
第二辑 校园花絮
音乐在交大附中
附中简讯
一个奋发向上的集体
明星社团在这里诞生
——记交大附中邓读会
寻找高境庙
鼓励学生当社长
非常时期的一场特殊的招生考试
学校来了外国打工仔
三个女孩一台戏
在虹口公园跳集体舞
办报记
油印作文集
“学生自律委员会”好
第三辑 学生党建
早选苗严要求成熟一个发展一个
——上海交大附中在学生中发展共产党员的做法
附中学生朱辉入党
交大附中4年发展学生党员13名
交大附中重视在学生中开展党建活动
加强在高中学生中做好“推优”工作
在学生中一年发展党员14名
交大附中高三班班有党员
交大附中一班6名学生入党
如何做好中学生入党发展工作
交大附中第一百名学生入党
走进延安走近党
党旗在校园内飘扬
高三毕业生离校前宣誓入党
高中学生党建工作的认识和实践
积极在高中学生中开展党建工作
青年共产主义者在这里成长
——上海交通大学附中在学生中开展党建工作
这里始终涌动着一批入党积极分子
第四辑 教育创新
充分发挥学校团组织作用
交大附中活跃着一支教师德育演讲团
交大附中把政协列为社会考察内容
增加一点“防腐剂”
学校应对学生进行“磨难教育”
团市委在附中召开工作研讨会，充分肯定附中学生党建工作经验
鼓励孩子住读去
学习邓小平理论争做“四有”新人
送给新同学的锦囊
——过好三关
到社会大课堂上“大课”
学生社团活动课程化
期末，学生给老师打分
会玩，也是一种能力
对学生思想教育要动之以情，晓之以理
转变观念，勇于实践，大有作为
——浅谈实行校长负责制后党的工作
完善德育工作，突出信念教育
深入开展“三观”教育，提高学生思想素质
追求卓越，争当先进
——和中学生谈成长
德育工作要与时俱进
德育工作的生命力在于与时俱进
第五辑 圣地洗礼
井冈山，爱国主义教育的宝库
重走红军路再温革命史
圣地洗礼
党旗在七大会址飘扬
八上井冈山
青山埋忠骨，精神育后人
重温革命史，信念更坚定
——革命圣地井冈山巡礼
拜谒列宁墓
我愿做地上的泥土
——记穆汉祥烈士
十上井冈山
南湖宣誓
第六辑 旅游天地
被困华山顶
大红枣儿甜又香
漫步莱茵河畔
访欧抒怀
游新昌大佛寺
游三叠泉
船在水中行人在画中游
宁夏沙坡头滑沙记
东方金字塔
青铜峡一百零八塔
东方好莱坞
巴蜀乌木第一奇
漫步金鸡湖畔
天梯
若留一二有用事业
漫步华政
漫步万象天地
穿越天山之路
走进天后宫
第七辑 友好学校
上海交大附中、江西育才中学结成友好学校
以实际行动支援老区教育事业
附中与江西育才中学联合组团考察井冈山
思想在这里得到升华
附中与武警二支队联合赴井冈山考察记
宝塔山下忆传统延水河畔表决心
献出一份关爱，体验逆境成才
帮学，上海延安一线牵
在澳门唱革命歌曲
他为澳门教育辛勤耕耘
牵手
——上海交大附中与江西育才中学互访交流活动侧记
伴随一生的涵养
——写在高桥中学百年校庆之际
第八辑 师生情谊
我当学生证婚人
民主党派成员心向学生
——交大附中教师精神可贵备受赞赏
阵阵暖流涌向漱舟姑娘
我校领导亲切关怀附中学生沈漱舟
特困生沈漱舟直升交大
青春创造奉献
——附中学生与全国劳模包起帆座谈
家访
孩子们的“大姐姐”
既是大哥哥，更是引路人
爱心，比灵芝更珍贵
小小爱心箱涓涓注深情
社区学校小园丁
相约在金陵
校友为我出书
古丽努儿·阿扎提
组织学生参加“我的中国心”征文活动
交大附中春节不忘老教师
交大附中新疆班同学获JY奖学金
三代交中情
学生不忘师恩为退休老师订报
学生把我当“校工”
最爱看《上海老年报》
一枚二十大首日封
师爱在教育工作中的作用
戈壁红柳
我的大学语文老师
第九辑 晚霞灿烂
拜访程开甲院士
新的起点
祖国在我心中
——为了祖国我奉献着自己的一切
晚霞灿烂
我是一名共产党员
泥土芳香
最后一堂课
退休第一天
炮弹情结
生命不息奉献不止
体重比炮弹轻
—