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大学生体育锻炼理论与实践指导
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图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
此书还可采购15本,持证读者免费借回家
配送范围:
浙江省内
ISBN:
9787230066617
作 者:
石灵芝
出 版 社 :
延边大学出版社
出版日期:
2024-05-01
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作者简介
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内容介绍
本书运用行为学理论进行研究,从大学生体育锻炼的科学基础入手,从体育锻炼的原则与方法、营养与卫生、运动处方、不同群体的指导方法等几个方面介绍了大学生体育锻炼的相关内容,指出了体育锻炼对于强身健体、维持健康的重要作用,阐明了大学生进行体育锻炼的重要性和必要性。本书结构清晰,逻辑严密,语言简明,理论充实,具有一定的说服力,为大学生体育锻炼的相关研究和实践提供了参考,可为大学生及高校体育教师提供一些体育锻炼及教学方面的帮助。
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