胸怀远大抱负
钱伟长：一生坚持的专业是“爱国”
茅以升：祖国的需要高于一切
冯骥才：“有很强的使命感”
丁玲：永葆“战士的激情”
张乐平：与群众产生共同感情
周汝昌：“把成果留给后人”是幸福的
有着高尚品德
吴大猷：学为典范 德为楷模
杨石先：要有学养，也有品德
巴金：名气那么大，又那么随和
孙墨佛：为人做事要对得起他人
王学仲：对名利看得很淡
容志行：球场的“奇迹”是“风格”决定的
勤奋是本性
贺绿汀：天道酬勤
谢添：“玩得痛快，更玩命地干”
凌子风：成果是拼出来的
庄则栋：下跪，是为追求的事业
张燮林：执着，成功的起点
胡荣华：聪明，并不起决定作用
凡事都非常认真
范曾：迁善当如风之速
秦牧：干好最不容易干的事
黄宗英：永远对知识充满好奇
茹志鹃：“意识”清晰再去做
韩非：唯有“较真”才成事
严顺开：笑声应给人以深思
以吃苦为乐
李可染：做一个“苦学派”
谢晋：“少睡觉，多工作”
姚雪垠：半夜写作清晨跑步
梁斌：想起来吃饭，两顿饭都过去了
张俊秀：练得血肉模糊也不叫苦
把机遇紧紧抓住
陈省身：“做学问要趁年轻”
牛犇：抓机遇是成功起点
郭振清：“热爱”是最好的老师
张良：“伯乐”识才多重要
特别珍惜时间
孙道临：星期日变成“星期七”
叶永烈：长年没有节假日
峻青：常常每天只睡四五个小时
邓友梅：严格的“作息时间表”
努力保持好心态
马三立：不妄想不妄动不妄言
骆玉笙：让大脑保持“素净”
梅阡：情绪平和，太重要了
赵子岳：对人总是有求必应
必不可少的健身
叶圣陶：安排生活的“准确性”
臧克家：“一日两走”
萧军：有文事者必有武备
袁静：有不愿动也得动
李霁野：从年轻体衰“走”到年老体健
蒋子龙：结缘体育之妙
陈强：老来乐——乐在“骑”中
李光羲：“半个运动员”
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