第一章
 东亚 : 亚洲东部临太平洋之国
中国:长城·黄河·珠峰……………………………………… 002
 朝鲜:平静的平壤……………………………………………… 010
 走近三八线……………………………………………………… 016
 密林中的妙香山………………………………………………… 021
 韩国:“皇宫之城”首尔印象… ………………………………… 025
 风多、石多、女人多的济州岛………………………………… 029
 又去三八线……………………………………………………… 034
 日本:东京一日………………………………………………… 038
 登富士山………………………………………………………… 043
 京都岚山行……………………………………………………… 048
 大阪城的樱花…………………………………………………… 052
 蒙古:戈壁绿洲乌兰巴托……………………………………… 056
 特日勒基自然保护区…………………………………………… 061
第二章
 东南亚 : 两洋、两洲间的十字路口
缅甸:仰光大金塔……………………………………………… 068
“万塔之城”蒲甘… ……………………………………………… 072
 “文化古都”曼德勒… …………………………………………… 077
 老挝:紧邻边境的首都万象…………………………………… 082
 从万象到旧都琅勃拉邦………………………………………… 086
 畅游湄公河……………………………………………………… 091
 柬埔寨:世界七大奇迹之一吴哥窟…………………………… 095
 越南:“海上桂林”下龙湾… …………………………………… 102
 从河内到顺化…………………………………………………… 106
 泰国:曼谷漫笔………………………………………………… 110
 “人间天堂”芭提雅… …………………………………………… 115
 新加坡:鱼尾狮城……………………………………………… 119
 马来西亚:历史名城马六甲…………………………………… 124
 “世界胶都…”吉隆坡……………………………………………… 128
 文莱:水上荡舟………………………………………………… 132
 菲律宾:“亚洲的纽约”马尼拉… ……………………………… 136
 印度尼西亚:“千岛之国”的雅加达… ………………………… 141
 婆罗浮屠佛塔和巴兰班南寺庙………………………………… 146
 巴厘岛的吉祥门………………………………………………… 150
 东帝汶:“年轻”的袖珍岛国… ………………………………… 154
第三章
 南亚 : 佛教、印度教的发源地
尼泊尔:加德满都谷地里的世界文化遗产…………………… 162
 博卡拉一日……………………………………………………… 169
 不丹:攀登帕罗虎穴寺………………………………………… 174
 “云中国度”首都廷布… ………………………………………… 181
去米多雄拉山、切米拉康寺、普纳卡宗……………………… 185
 印度:新德里印象……………………………………………… 192
 “世界奇迹”泰姬陵… …………………………………………… 196
 跋涉斋浦尔,登高琥珀堡……………………………………… 200
 孟买的贫民窟…………………………………………………… 203
 巴基斯坦:南北大穿越………………………………………… 207
 孟加拉国:“三轮车之都”达卡… ……………………………… 215
 毗诃罗的“八百里路云和月”… ………………………………… 218
 斯里兰卡:“印度洋的珍珠”……………………………………… 222
 攀爬狮子崖……………………………………………………… 227
 群山环抱的康提圣城…………………………………………… 232
 马尔代夫:印度洋上的“花环之岛”… ………………………… 236
 原始生态的白金岛……………………………………………… 241
第四章
 中亚 : 苏联解体后的 5 个“斯坦”
哈萨克斯坦:“苹果之城”阿拉木图… ………………………… 246
 吉尔吉斯斯坦:“丝路重镇”比什凯克… ……………………… 250
 塔吉克斯坦:从苦盏到杜尚别………………………………… 254
 乌兹别克斯坦:边境小城铁尔梅兹…………………………… 260
 帖木儿的故乡沙赫里萨布兹…………………………………… 264
 “东方罗马”撒马尔罕… ………………………………………… 267
 沙漠中的古都布哈拉…………………………………………… 272
 丝绸之路古驿站塔什干………………………………………… 278
 “中亚明珠”伊钦·卡拉古城… ………………………………… 281
土库曼斯坦:喷泉之城·白色之城·不夜之城……………… 284
 尼萨古城………………………………………………………… 289
 汗血宝马………………………………………………………… 294
 “地狱之门”… …………………………………………………… 297
 达绍古兹印象…………………………………………………… 300
第五章
 西亚 : 世界的石油宝库
阿富汗:饱受战乱、历史悠久的国度………………………… 306
 伊朗:披着神秘面纱的德黑兰………………………………… 312
 从苏萨古城到乔加赞比尔塔和舒什塔尔……………………… 318
 粉红清真寺·哈菲兹诗·波斯帝国遗址……………………… 322
 伊斯法罕半天下………………………………………………… 327
 过山顶洞穴去大不里士看大巴扎……………………………… 332
 亚美尼亚:南北记行…………………………………………… 336
 格鲁吉亚:“上帝的后花园”……………………………………… 343
 穿行高加索山脉………………………………………………… 347
 访斯大林故乡…………………………………………………… 352
 阿塞拜疆:从舍基古城到巴库………………………………… 355
 土耳其:“宣礼塔之城”伊斯坦布尔… ………………………… 361
 特洛伊遗址·棉花堡·卡帕多西亚…………………………… 367
 黎巴嫩:“中东瑞士”贝鲁特… ………………………………… 372
 巴勒贝克神庙·贝特丁宫·穆萨城堡………………………… 375
 从提尔穿赛达去比布鲁斯和卡迪沙圣谷……………………… 379
 叙利亚:边境古城布斯拉……………………………………… 385
千疮百孔的大马士革…………………………………………… 388
 马卢拉小镇·霍姆斯堡·帕尔米拉遗址……………………… 392
 从哈马到阿勒颇………………………………………………… 398
 巴勒斯坦、以色列:圣城耶路撒冷…………………………… 402
第六章
 西南亚 : 阿拉伯半岛上的“油”国
伊拉克:战后巴格达…………………………………………… 408
 探寻古巴比伦王国……………………………………………… 414
 “东方威尼斯”巴士拉… ………………………………………… 418
 约旦:佩特拉古城·尼波山·安曼…………………………… 421
 死海漂浮………………………………………………………… 428
 沙特阿拉伯:走进世界石油王国……………………………… 431
 伊斯兰教的圣城麦地那………………………………………… 436
 去往麦加的门户吉达…………………………………………… 440
 伊斯兰教的圣地麦加…………………………………………… 445
 科威特:“小国家大石油”………………………………………… 450
 巴林:“万冢之岛”………………………………………………… 454
 卡塔尔:浮在油海上的国度…………………………………… 457
 阿联酋:迪拜的世界之最……………………………………… 461
 阿曼:“千堡之国”………………………………………………… 464
 走进“乳香之路”,沙漠中的乌巴尔城… ……………………… 469
 也门:战乱之国东西大穿越…………………………………… 476
 令人咀嚼成瘾的喀特叶………………………………………… 483
 后记……………………………………………………………… 485