赵曌(花名：木兰)，留美6年，美国东北大学经济学硕士。拥有7年母婴育儿社群和自媒体经验，有1717个社群，社群单日成交14．5万元，江湖人称“群后”“1亿姐”。
曾就职于多家一线互联网公司，目前在网易有道做资深社群运营。做全职妈妈期间，在中美20城举办300多场线下活动。天猫百万直播间主播，社交教育千人团队长，同时具备一线实践经验和抽象架构大局观。

自我成长是副业变现的基础，持续不断地成长也是打造影响力的必备要素。自我、孩子和家庭之间，既要有明确的界限，也要有系统化思考带来的相互协作。本章主要从妈妈的自我成长、和孩子共同成长、打造家庭共同成长体3方面展开详述。
1.1 妈妈的自我成长
女性在成为妈妈以后，其时间、精力、身边的关系、生活环境都有了很大的变化。在本节中，我以妈妈的角色和自身已有的经验，从行动力、勇气、时间管理、目标的力量和复盘的力量几方面出发，给各位妈妈分享一下我成为妈妈后这些年的自我成长经历。
1.1.1 行动力：解决我们的不安
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”行动力是无坚不摧的终极法宝。我们不能通过思考获得美好的生活，唯有行动才能解决我们的不安，让生活朝着目标的方向前进。
1.不断尝试，才会成长
我做过很多次关于行动力的分享。“想，都是问题；做，才是答案。”我希望能带动更多的人，积极、努力地实现自己的价值和目标，在尝试中不断调整和优化自身。
两年前，我在网易云音乐上评论了一条网易CEO丁磊@叶云川老师的动态，得到了丁磊的回复。其后，我和丁磊及叶云川老师见了面，我们一起深入地探讨了中文音乐启蒙方面的事情。在与叶老师见面期间，我聆听和感受了天籁般的音乐，他送给了我几十张精选光碟，让我带到美国，送给瑞鸣唱片的美国粉丝。他还签名并赠送给我一张《一路莲花》光碟。
我通过大胆的尝试，获得了与顶尖创作人及网易CEO交流的机会，从中受益良多。所以，各位妈妈也要不断尝试，即便是错误的尝试，也会使自己有所启发，从而获得成长并更好地前行。
2.恰当衡量常量和变量，接纳和包容不确定性
那些你确定能做好的事情，就是常量；不确定能做好的事情，就是变量。把握好变量，适当地延后常量，这样可以最快地输出内容。例如，文章《每天1小时·变成更好的自己》中的海报（见图1-1），我仅用10分钟就做出来了。因为我明白常量和变量，分清了主次矛盾，效率自然很高。 3.MVP设计 做事的时候，尤其是在启动项目的时候，我们要有MVP（Minimum Viable Product，最小可行性产品）的观念。你能想象出Facebook、Airbnb、Amazon最初的模样吗？
Facebook创始人兼首席执行官马克·艾略特·扎克伯格（Mark ElliotZuckerberg）曾说：“Done is better than perfect.”（比完美更重要的是完成。）Facebook推出的MVP，是通过学校或班级把学生联系在一起，让他们把自己的想法发布到个人主页上，去验证是否可行。这样的方法已经存在于Friends Reunited和其他平台上，但Facebook的方法更简单。 很多人只看到了Airbnb的成功，却不了解Airbnb成长初期的故事。布莱恩·切斯基（Brian Chesky）和乔·盖比亚（Joe Gebbia）租住在旧金山的一个阁楼公寓里，因为他们穷到付不起房租，所以他们尝试通过创业来赚钱。当时，来旧金山参加某大型设计会议的人很多，酒店爆满。布莱恩·切斯基和乔·盖比亚从中窥得商机——为参加这个大型设计会议的人提供住宿。他们设计了一个简单的网页，拍摄了一些阁楼公寓的照片，将照片上传到网页中，很快便吸引了3个付费客人来入住。随后，Airbnb开始了最初的扩张。
Amazon集团董事会主席兼CEO杰夫·贝索斯（Jeff Bezos）曾说：“大多数决定都应该在掌握70％左右的信息时做出。如果要等到掌握了90％的信息再行动的话，基本上就已经晚了。”
Amazon最初在网上销售图书，对大书商巴诺书店（Barnes&Nobles）发起挑战。1994年，Amazon专注于低价格的图书和简单的网页设计，这个看似很不起眼的MVP，是亚马逊公司发展成为零售“巨鳄”的基础。
因此，提升行动力，要抓住这3个要点：大胆尝试、接纳和包容不确定性、提前设计MVP。我们在思考的同时，大胆、主动地行动起来，在行动中不断优化精进，持续接近目标。
P2-5

第1章 内在财富：育己、育儿和经营家庭
1.1 妈妈的自我成长
1.1.1 行动力：解决我们的不安
1.1.2 勇气：敢于尝试，敢于挑战
1.1.3 时间管理：从时间消耗者精进为高效管理者
1.1.4 目标的力量：制订1年、5年、10年计划
1.1.5 复盘的力量
1.2 和孩子共同成长
1.2.1 和孩子一起玩，是最好的陪伴
1.2.2 自信的孩子会发光
1.2.3 美育可以激发孩子的创造力
1.2.4 讲故事，是激活孩子大脑最有力的方式
1.2.5 自驱型成长：科学有效地培养孩子的内驱力
1.3 打造家庭共同成长体
1.3.1 组建家庭式团队
1.3.2 仪式感：让平淡的日子有格调
1.3.3 家庭会议：让孩子体验组织规划
1.3.4 做情绪稳定的父母：你就是孩子的原生家庭
实例专访 百万畅销书作者黄有璨：给妈妈的成长指南
第2章 个人IP：重在长期价值
2.1 如何打造个人IP
2.1.1 打造个人IP的定位策略
2.1.2 备好“粮草”，学会打造品牌要素
2.1.3 读书写作日更：以输出带动输入的高效学习方法
2.2 个人IP商业模式：持续变现
2.2.1 个人IP变现
2.2.2 广告投放变现
2.2.3 矩阵变现
2.3 多平台运营：打造流量及转化的闭环
2.3.1 借助微信流量生态圈，打造私域“老带新”运营体系
2.3.2 微信流量生态圈下的黄金组合玩法
2.3.3 直播运营：如何策划一场“高人气”的直播
2.3.4 借助小红书，吸引精准客源
2.3.5 用知乎引流
2.3.6 新人UP主如何运营一个B站账号
实例专访 百万名粉丝博主“大V”北欧三宝妈：如何打造个人IP
第3章 活动运营：行动起来才有可能
3.1 活动运营
3.1.1 从0到1策划一场裂变增长活动
3.1.2 19种吸睛标题的写法
3.1.3 吸睛的海报文案的撰写方法
3.1.4 如何做好活动复盘
3.2 线上活动
3.2.1 线上活动有哪些形式
3.2.2 社群活动如何开展
3.2.3 自媒体平台发起话题活动必须做哪些事
3.2.4 线上活动的方案如何撰写
3.3 线下活动
3.3.1 如何发起一场高质量的线下亲子活动
3.3.2 面对线下亲子活动的突发情况，如何应变
3.3.3 高颜值的现场照片可提升裂变效果，促进家长自主转发
3.3.4 打好持久战：从0到1打造千人线下亲子活动
实例专访 操盘1000多场线下亲子活动的冲冲：如何组织一场爆满的线下亲子活动
第4章 用户与社群运营：做好朋友，不销而售
4.1 用户运营
4.1.1 用户运营的框架搭建
4.1.2 PGC和UGC的引导和定位
4.2 社群运营的道、术、势
4.2.1 社群定位
4.2.2 育儿、育己的妈妈社群如何启动
4.2.3 打造真实的社群IP人设
4.3 社群运营指南
4.3.1 如何精准运营社群
4.3.2 如何进行社群获客
4.3.3 如何策划社群营销活动
4.3.4 社群的SOP
4.3.5 从服务到组织——关于社群运营的16条心得
实例专访 高黏度的兴趣类社群：“早七点乐队”
第5章 社群出单：社群营销与KOC推荐
5.1 社群营销
5.1.1 私域流量池运营：高转化、高复购的深度分销
5.1.2 营销的自我更新：精细化的营销管理
5.1.3 普通人如何调整心态，自然而大方地带货
5.1.4 付费社群的建立和运营
5.2 KOC推荐
5.2.1 KOC推荐物料细节
5.2.2 微信朋友圈推荐促单的内容解析
5.2.3 小红书推荐
5.2.4 短视频和直播推荐
实例专访 社群营销和推荐达人：Jerry妈妈
第6章 团队运营与协作：一群人走得更远
6.1 如何让妈妈团队快速成长
6.1.1 打造优秀团队必须注重的3个层面
6.1.2 妈妈团队建设的5个周期
6.1.3 妈妈团队成员的分工：结构性角色互补
6.1.4 如何让成员一起快速向前冲
6.1.5 如何培养妈妈团队成员之间的合作默契
6.1.6 团队管理：妈妈团队的管理其实很简单
6.2 团队长的自我修炼
6.2.1 团队长管理能力的自我修炼
6.2.2 使用“妈妈效能指数”，做团队时间管理
6.2.3 高效会议，让妈妈团队成员的时间得到合理的利用
6.2.4 知行合一，事业必成
实例专访 团队长的榜样：年入百万元的团队长夏雪
第7章 榜样的力量：优秀业内人士访谈
7.1 创业者及投资人
7.1.1 副业妈妈，用聚焦并深耕来对抗时间的碎片化——复盘教练虚舟
7.1.2 为孩子选择，要看着远方来决定当下——“网易有道乐读”创始人王丹丹
7.1.3 推进真正育人的教育——“圆桌星球”创始人周枫
7.1.4 用精神力量感受生活的美好——教育行业投资人YF
7.2 KOL
7.2.1 原创漫画家——“牛乱画”博主牛妈
7.2.2 拥有超10万名粉丝的视频号博主——海豚老师
7.3 大团队长
7.3.1 因为热爱，所以分享——Jessie
7.3.2 坚定走在实现梦想的路上——茸