刘玉萍，1989年毕业于本溪高中，1993年毕业于辽宁师范大学，现任辽宁省本溪市高级中学党委书记。一路走来，从班主任、年部主任、德育主任、纪委书记到党委书记，见证本溪高中由名不见经传的小城学校变为辽宁省名校的全过程。

    国家二级心理咨询师，生涯教师和心灵陪伴志愿者。2016年，在北京师范大学附属实验中学承办的全国高中学生发展指导联盟第二届年会上，参加黄天中体验式全程生涯教育工作坊。

    2019年6月参加黄天中教授生涯研讨会并发言，受聘为华侨大学生涯研究院副研究员。

    深受黄天中教授大爱情怀的感染，把爱当成一生的志业，愿往后余生做一个发现美、传递爱的始终温暖的志愿者。

给天中老师的第 1 封信：三年前的不期而遇，三个月的相约而至

亲爱的天中老师：

我在家中的书桌前，想起您拿着汉堡却迟迟不能入口，因为您一直在微笑着耐心回答老师们的问题。我在内心一直默默地希望您快点停下讲话，赶紧先把午饭吃了。就在这个时候，您环顾四周后冲着沉默的我说：“刘老师就是一个有情怀的老师，你看看她和学生在一起开心的样子，一举一动都在爱。”那一瞬间，我被您的看见打动，心里有好多话想说，却什么也没有说。

如今，拿到了这个用心和爱制作的“生涯缘”笔记本，想起了天中老师的话——一举一动皆有爱，一时一刻都生涯。那么，我对自己生命故事的记录和对您的倾诉就都可以是生涯教育的资源。我被激励、被点燃的力量，就是最好的生涯自力。

回来的当天晚上，打开网络课程，听了陆丹老师的见面课，把截图发到群里，结果激发了那么多老师学习的热情。也许好多人内心里都有爱的种子，需要水和阳光的滋养。也是在那个瞬间，在老师中开展课程的学习的念头被激活。夜深才睡，醒来的时间竟然是凌晨三点半。我迫不及待地打开手机，给“智慧树”的杨惠老师发了微信，做了申请。

最好的谢谢是传递，真正的爱就是要付出行动。我想这些话支持着我每一天每一刻对自己、对家人、对朋友、对同事、对学生以及世界上有缘相遇的陌生人付出爱，这样才能真正成为您心目中的生涯人。

写这一封信，距离与您分别只有短短的三天，也算是对“三年前的不期而遇，三个月的相约而至”的故事的一个美好回应吧。我想和您汇报的事情有很多。2019 年 6 月 23 日将举行毕业典礼，我第一次提出了可以穿正装出席的建议。毕业典礼的最后一个环节是老师和学生们一起歌唱《我和我的祖国》，我希望在以后的每一次大型活动上孩子们都能感受到在祖国母亲怀抱里的温暖和自豪。集体学习的名单我已经上报给“智慧树”沈阳地区的课程负

责人。我在一点点地将老师的理念落实到实际的工作中，每一点一滴的进步都让我非常开心。

从 2019 年 6 月 9 日开始，一路从西安到厦门再到上海，从生活到工作，从家人到师长到朋友，这十几天的时光异常充实忙碌，虽然有些许疲劳却感到万分幸福喜悦。

此刻的我已经进入了工作模式，陪伴孩子们参加清华大学的宣讲会。宣传片上关于“传承”的故事再次让我心动，我心里暖暖的，想要流泪。

从“一”开始，生发无限的可能和希望。

从“我”做起，传递美好的信念和梦想。

慈悲服务，爱在当下。

玉萍敬上

2019 年 6 月 21 日夏至

第一部分  工作篇  与黄天中老师的家书 

给天中老师的第 1 封信：

三年前的不期而遇，三个月的相约而至 

给天中老师的第 2 封信：

一次充满爱与感恩又融入家国情怀的毕业典礼 

给天中老师的第 3 封信：

在付出爱的过程中疗愈自己、快乐自己 

给天中老师的第 4 封信：

每个老师都是孩子们的生涯导师，每个人也是自己的生涯导师 

给天中老师的第 5 封信：

每一次把想法付诸行动的努力都是成长，更是激发 

给天中老师的第 6 封信：

所有的意义都需要用心付出才能获得，想求心之所安就要心随所动 

给天中老师的第 7 封信：

一起踏上新征途，用智慧与爱的力量胜任工作，愉快生活

给天中老师的第 8 封信：

感恩这份不期而遇的美好 

给天中老师的第 9 封信：

在工作中我体验到自己的高光时刻 

给天中老师的第 10 封信：

只有面对，没有抱怨；高兴地干，干得高兴 

给天中老师的第 11 封信：

疫情之下我的成长是再次明确了生命中最重要的三件事——健康、工作、亲密的爱 

给天中老师的第 12 封信：

续写生涯缘，开启“相约 2049”的故事 

给天中老师的第 13 封信：

看见亲朋眼中我的成长与变化，坚定了我成为爱的志愿者和践行者的信念 

给天中老师的第 14 封信：

感恩引领，努力追随，一直生长，一直探索 

给天中老师的第 15 封信：

看见自己的成长——对爱的人的理解和爱，对死亡的积极思考，对情绪的管理 

给天中老师的第 16 封信：

明确自己 80 岁依然要做幸福园丁的人生使命

……

第二部分  生活篇  与女儿的家书

妈妈的 999 封情书：

每当我遇见困难的时候，我都坚持再往前走一步，再坚持一小下

妈妈的 999 封情书：

生命最重要的就是生命本身，身体是爱的容器

妈妈的 999 封情书：

多珍惜现在，少后悔过去，不担忧未来

妈妈的 999 封情书：

多反思自己，少苛责他人

妈妈的 999 封情书：

要有看淡金钱的心态，和让你的钱成为天使的能力

妈妈的 999 封情书：

在健康快乐、生活幸福的基础上有自己的梦想，并努力实现自己的梦想

妈妈的 999 封情书：

大学时代是一个人一生中最应该有自我、最有机会实现自我、最能表达自我的时期 

妈妈的 999 封情书：

这个世界上唯一永恒的是被记忆抚爱过的一切 

妈妈的 999 封情书：

不管多么平淡的生活，只要用心去体味，就能品尝出特别的味道 

妈妈的 999 封情书：

学习专业知识，辅修感兴趣的学科，多读书，认识有趣、有见识、暖心的朋友，提高管理身体和情绪的能力 

妈妈的 999 封情书：

坚持不仅是一种好习惯，也是将来工作上取得成功的必备素质 

妈妈的 999 封情书：

善良真诚，敏感丰富，舍得付出爱，记得他人的好，忽视他人的缺点，这些好的性情和品质会带给你幸福 

妈妈的 999 封情书：

最大的成就感就是通过自己的努力，在亲人需要的时候，有能力付出爱

妈妈的 999 封情书：

书籍就像我们的朋友，妈妈好希望你能和她成为最亲密的朋友

妈妈的 999 封情书：

目标不一定要多高，但是每一天都要采取实际行动去接近

……