沈杰，江苏启东人。中学六年就读于上海市西中学，1957年进入上海师范学院物理科，翌年转入中文系，1962年毕业留附中任教语文。1986年任附中副校长，两年后由师大领导派往上海师大二附中（师大与上海石化总厂联合举办）任校长，直至1998年退休，随后又当了六年民办学校校长。曾任上海师大兼职副教授、中国教育学会高级中学委员会副理事长。1995年荣获“上海市育才奖”。著有《跋涉篇——我的教育手记》《诊断式作文通》等。《我的“整体感受”语文教学观》《素质教育与素质特长》《学校健全的管理机制才是孕育与诞生优秀校长的本土》等论文，是他教育教学思想的代表性作品。曾出版长篇小说《路漫漫》和《校长》。