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太极拳·蓄劲 运气 发劲
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¥ 28.00
图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)
此书还可采购15本,持证读者免费借回家
配送范围:
浙江省内
ISBN:
9787537758925
作 者:
陈生道
出 版 社 :
山西科学技术出版社
出版日期:
2022-07-01
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目录
第一章 太极拳理法
一、何谓太极拳
二、太极拳之好
三、太极拳与中国文化
第二章 太极拳功法
一、太极拳的拳架
二、太极拳的身法
三、太极拳的脚法
四、太极拳的呼吸和运气
五、练好太极拳的基本要求
第三章 太极拳术法
一、太极拳十三势
二、解读太极拳十三势
三、太极拳十三势散手
四、太极长拳八十八式
第四章 太极拳气法
一、学习太极拳的过程
二、太极拳的蓄劲、运气和发劲
三、太极拳的六合劲及练习
四、太极拳的化劲、引劲和借劲
附录一
“九诀八十一式”拳谱批注摘录
附录二
姚馥春太极拳简介
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