经常会有人问：“如果我出现了抑郁情绪，是不是就说明我得了抑郁症？”
实际上，抑郁是很多人都会出现的一种常见情绪。所以，出现抑郁情绪并不等于患有抑郁症。事实上，对于抑郁症的诊断有其严格的诊断标准，而且只有精神科医生才拥有对精神障碍的法定诊断权。一个人只有在两周内持续出现以下症状中的五个或五个以上，才有可能被诊断为患有抑郁症：
·心境抑郁；
·丧失兴趣或愉悦感；
·食欲锐减导致的体重急剧下降；
·几乎每天都失眠或睡眠过多；
·几乎每天都出现精神运动性激越或迟滞；
·几乎每天都感到疲劳或精力不足；
·感到自己毫无价值，过分内疚；
·思考能力减退、注意力不能集中或犹豫不决；
·反复出现自杀的念头。
在本书中，作者以家庭动力为主线，辅之以生动鲜活的案例，对抑郁的察觉与诊断、个体与团体的心理危机干预，以及如何对特殊抑郁人群（包括青少年、孕产妇、高压力职业人群）进行心理危机干预，展开了深入浅出的讲解与论述。
请记住，只要你的生活、工作、学习没有因为这些症状而受到影响，仍然不能被诊断为患有抑郁症。即使你真的被确诊了，也不要过分恐惧与焦虑，因为大多数抑郁症几乎都是可以被治愈的。
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