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育心(中医心理八法)/澄心息虑系列丛书
￥0.00     定价 ￥ 48.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购15本，持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN：
    9787313250643
  • 作      者：
    编者:朱惠蓉//成琳|责编:谢丹
  • 出 版 社 ：
    上海交通大学出版社
  • 出版日期：
    2021-11-01
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畅销推荐
内容介绍
在中国传统医学中蕴含着丰富且系统的调心、养心、疗心的思想、理论和技术。本书编者汇集了多位中医学专家，从《黄帝内经》中的身心观及育心方法展开，运用正念育心、食疗育心、睡眠育心等8个方法，挖掘传统医学经典著作中的育人、育心智慧，推动高校本土心理健康教育与咨询的发展，对现代心身问题提出建议。 本书立足传统医学，茹古涵今，闳中肆外，对中西医临床工作者、心理治疗师、心理咨询师和中医心理研究者、爱好者都有启发和借鉴作用。
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目录
第一章 《黄帝内经》中的身心观及育心方法
第二章 正念育心
第三章 推拿育心
第四章 食疗育心
第五章 太极育心
第六章 睡眠育心
第七章 运动育心
第八章 芳香育心
第九章 音乐育心
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