《大学生心理健康实践手册》写作的主要目的就是要探索大学生心理教育的有效模式，即如何使理论与实践有效结合达到理想的教育效果。
　　《大学生心理健康实践手册》将理论、案例、视像资料、讨论专题、辩论专题、自我教育专题、素质拓展实践专题等以小的单位呈现出来，彼此既相对独立，又可以进行自由组合。
　　《大学生心理健康实践手册》通过“模块教学”的形式，将学生在学习、人际交往、情绪情感、择业就业以及生活和社会适应等方面的心理知识与相关内容归并整合，按照“一模块、一活动”的要求，设计内容丰富、形式多样、便于参与的活动，改变只重理论轻体验的教育方法，增强学生的心理体验，使心理健康教育真正“走”进学生的心里。

第一章 大学生心理健康导论
第一节 心理活动的特点与实质
第二节 大学生心理发展特点
第三节 心理健康的标准
第四节 影响大学生心理健康的因素

第二章 大学生心理咨询
第一节 高校心理咨询的历史回顾
第二节 心理咨询的概念与功能
第三节 大学生心理咨询的主要内容

第三章 大学生异常心理及心理困惑
第一节 异常心理的判别
第二节 大学生常见的心理困惑
第三节 大学生常见心理疾病

第四章 大学生自我意识与培养
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识发展的特点
第三节 大学生自我意识的偏差及调适

第五章 大学生的人格心理
第一节 人格概述
第二节 大学生的人格特征
第三节 大学生人格问题与调适
第四节 大学生人格完善的途径

第六章 大学生生涯规划与能力发展
第一节 生涯规划的概述
第二节 大学生能力概述及发展目标
第三节 大学生生涯规划的制定

第七章 大学生学习心理
第一节 大学生学习特点与心理机制
第二节 大学生学习能力的培养
第三节 大学生常见学习心理问题及调适

第八章 大学生情绪管理
第一节 情绪理论概述
第二节 大学生情绪特点
第三节 大学生常见不良情绪及其调适

第九章 大学生人际交往
第一节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往及影响因素
第三节 大学生人际交往原则及技巧

第十章 大学生性心理及恋爱心理
第一节 大学生性心理的发展和性心理特点
第二节 大学生性心理问题及调适
第三节 大学生恋爱心理及常见问题

第十一章 大学生挫折应对及压力管理
第一节 压力与挫折概述
第二节 大学生压力与挫折的产生和特点
第三节 压力与挫折对大学生心理的影响
第四节 压力管理与挫折应对

第十二章 大学生生命教育与心理危机应对
第一节 大学生生命教育
第二节 大学生心理危机干预和创伤治疗