第一章
高效人生篇：如何规划越来越值钱的人生蓝图
第1节 察觉：五个维度，了解脑海中的限制性思维
第2节 倒推：如何看到你的人生全景图
第3节 重新定义：四个方法，做自己人生的设计师
第4节 关键词法：生命中的高频关键词，隐藏着多版本的你
第5节 人生创意库：唤醒感受力，开创人生的无限可能
第二章
时间心态篇：清理心理障碍，重新审视内在状态
第1节 拖延心理：破除心理障碍，让你摆脱迷茫状态
第2节 内在驱动力：找到内在动力，燃烧你的小宇宙
第3节 战拖行动：三步走，带你秒变行动力达人
第4节 高效学习：摆脱无效，找到最适合自己的学习方式
第5节 自我取悦：每个人都要为取悦自己而活
第三章
行动赋能篇：自我赋能，给自己行动的内在能量
第1节 自我投资：学会富养自己，成为自信万人迷
第2节 情绪智力：远离内耗，一步步带你脱离情绪困境
第3节 人生清单法：让清单成为你的贴身行动管家
第4节 行动促进：自建有效的反馈体系，让行动更高效准确
第5节 自我奖励：懂得奖励，才是你成为人生赢家的关键
第四章
巩固复盘篇：巩固复盘，让人生进入正向循环
第1节 1+N公式：人人都能学会的事业、家庭平衡秘籍
第2节 状态恢复：五种方法，让你快速恢复高能量状态
第3节 年度目标：人生年表，摆脱无法完成年度目标怪圈
第4节 破除迷茫：五个维度，带你与迷茫共舞
第五章
时间价值篇：如何让你的时间更值钱
第1节 发掘优势：先天发掘+后天发展，找到自己的优势
第2节 提升时薪：如何提升时薪，让时间更有价值
第3节 时间值：如何把一份作品卖出多份钱
第六章
赚钱时机篇：普通人如何抓住属于自己的机遇红利
第1节 自我认知：你是哪种状态，忙碌还是悠闲状态？
第2节 资源者：毕业早期依托企业平台，聚焦个人品牌
第3节 配置者：毕业三到五年，个人品牌标签化，转型多重身份
第4节 资本家：毕业五年以上，个人品牌模式化，搭建平台生态
第七章
赚钱体质篇：打造自己的赚钱体质，让赚钱进入正向循环
第1节 赚钱和自己喜欢的工作，到底哪个更重要
第2节 多渠道收入：月收入5万的正确打开方式
第3节 投资型思维：那些事业发展顺利的人都在持续投资自己
第4节 赚钱体质：主业工作具备什么样的特质更容易高效赚钱
第5节 三个案例：普通人、普通岗位的赚钱故事
后记：做金钱的朋友
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