第一章 找对方向，你的坚持才有价值
努力之前要找准方向
不要忘记下一个目标
坚持你的目标不动摇
找准你自己的定位
“无头苍蝇”怎会赢
有目标才有方向
要坐就坐第一排
敢于打破枷锁，成就精彩人生
坚持方向，绝不迷茫
没有航向的船，不可能顺风
方向错了，停止就是进步
方向不对，努力白费
方向对了，努力才有意义
你想要过一种什么样的生活
知道自己该干什么与不该干什么
第二章 不怕失败，坚持到底
失败后，你才能继续成功
挫败中往往能走出强大
失败最怕的就是坚韧
成功都是坚持出来的
恒心＋毅力＝成功
傻坚持比不坚持好
不苟且地坚持下去
跌倒了要勇敢爬起来
坚持就是胜利
失败乃成功之母
关键时刻再坚持一下
成多大事，在于能坚持多久
第三章 调整你的心态，用最好的心情去坚持
控制住情绪，你才能更有韧劲
没有什么事可以让你烦恼
只看结果不抱怨
取舍是人生常态
不要让事情左右你的心情
笑一笑才是更好的状态
换一种心态看待困难
遇到不幸，只需坦然
失意时也不要悲伤
生活，还是要乐观
打开你的心灵之门
做个传播快乐的天使
驾驭情绪的烈马
别做“不幸”的制造商
融化痛苦的冰川
给自己一点心理补偿
第四章 坚持你的计划，你就能收获美好
计划成就完美的人生
贯彻计划需要你的专注力
比别人能坚持，你就赢了
坚守信念，让生命开花
做事不可半途而废
列一份生命清单
做事就要做出效果
坚持、坚持，再坚持
给自己一个清晰的人生规划
实现目标的行动计划
计划要分轻重缓急
不做无把握之事
从容布好人生的局
第五章 坚持行动，让自己成为人生强者
提升你的执行力
说一百遍，不如去做一次
坚持去做比什么都重要
先走一步，你才能先发优势
不要拖延，刻不容缓
强者不找借口
不再迟疑，立即行动
让行动代替抱怨
动起来，才会有惊喜
心动不如马上行动
只要行动，永远不晚
第六章 坚持就是美好，成功都是熬出来的
勾践：卧薪尝胆熬出春秋五霸
王永庆：寒门小子的坚持
乔丹：篮球飞人源于坚持
赖斯：国务卿是从丑小鸭变成的
撒切尔：铁娘子的卑微
鲁冠球：一年做一件大事
刘永行：办法总比问题多
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