十月怀胎，一朝分娩。临近预产期的妈妈们需要做好哪些准备，如何知道自己快要生了、怎样轻松分娩。当顺利产下宝宝以后，您和家人沉浸在家添新丁的喜悦时，如何坐好月子、照顾宝宝成为头等大事。新生儿期是人生最脆弱的一个时期，需要特殊呵护。如何识别异常，预防疾病，促进宝宝的早期发展，本书可以快速找到想要的答案。本书分为妈妈篇和宝宝篇。作者均为从事母婴保健几十年的专业医护人员，保其内容具有较好的科学性和针对性，编写风格实用、简洁，知识点丰富而一目了然，为广大的新手父母、爷爷奶奶、月嫂等，提供解决母婴照顾棘手问题的能力。

妈妈篇
第一章 迎接新生命，你们准备好了吗
1为什么要做孕前优生健康检查？
2孕前优生检查包括哪些项目？
3做孕前优生健康检查有哪些注意事项？
4为什么孕前就要开始补充叶酸？
5孕期为什么要做超声检查？
6孕期要做多少次产检？
7什么是唐氏筛查？
8什么是无创产前基因检测？
9孕期为什么要做糖耐量试验？
10什么是产前诊断？
11分娩前应该准备的物品有哪些？
12临近预产期，孕妈妈还需要注意什么？
第二章 妈妈，使劲儿
第一节 “快生了”是什么感觉
1孕妈妈身体出现哪些信号提示“快要生了”？
2孕妈妈如何减轻心理压力，树立分娩的信心？
3怀孕多久分娩属于正常范围？
4正常妊娠孕妇何时入院待产？
5临产后孕妈妈应该怎么吃？
第二节 “生宝宝”真的很痛吗
1你了解分娩的过程吗？
2分娩过程中应该注意哪些问题？
3分娩过程中有哪些方法可以减轻疼痛？
4什么是无痛分娩？
5分娩过程中如何配合医务人员？
第三章 幸福新生活的开始
第一节 新妈妈的“完美蜕变”
1产后子宫主要会发生哪些变化？
2产后阴道、外阴会发生哪些变化，什么时候可以恢复？
3产妇在月子里乳房会发生哪些生理变化？
4产后腹壁会发生怎样的改变？
5产妇什么时候会恢复月经？
6产后发热是怎么回事？
7产后间歇性的下腹疼痛是什么原因？
8怎么判断产后恶露是否正常？
9产妇什么时候可以下床？
第二节 新妈妈的烦恼
1产妇小便解不出来怎么办？
2产妇有痔疮怎么办？
3产妇如果有伤口，需要注意什么？
4剖宫产术后的产妇，观察及照护要点有哪些？
5如果产妇会阴有切口或有撕裂的伤口，如何观察及照护？
6妊娠糖尿病的产妇，产后需要注意哪些？
7妊娠期高血压的产妇，产后需要注意哪些？
8产后出血的产妇，需要注意哪些？
第三节 新妈妈，你会吃吗
1分娩后，妈妈需要立即发奶吗？
2哺乳期妈妈是不是要多饮汤？那如何喝汤呢？
3哺乳期妈妈的饮食与乳汁分泌有什么关系？
4哺乳期妈妈为什么要忌烟酒？
5哺乳期妈妈为什么要避免饮茶和咖啡？
6分娩后，妈妈为什么要吃蔬菜水果？
第四章 美丽辣妈炼成记
第一节 “科学坐月子”不简单
1什么是“坐月子”？一般需要多久？
……
宝宝篇