《于希宁的写意人生》是著名画家于希宁外孙女于刚对他的回忆录。此书取材源自作者的亲身经历和所见所闻，真实性比较高，有助于了解于希宁为人、为学的方方面面，保存了于希宁的诸多逸闻轶事。正如于刚所说，此书是根据他自己看到过、听到过、经历过的事情记录下来，还原了于希宁的日常生活以及生活脉络、生活细节。因此，此书是对于《百年希宁》纪念文集的丰富、补充和延伸。另外，是书大量征引往来书札，提高了行文的准确性，极具史料价值。而且，是书贴近生活，对于希宁生活细节的描写非常细致、朴实，因此可读性也很高。

第1章 那个冬天
平安夜的祁盼
病情回放
饭桌也是书桌
句号、问号与“叉”
傲骨立云峰
第2章 家学与梓里
潍县“于家过道”
家有墨香
小时候对父亲又敬又怕
广文中学的快乐时光
第3章 为学为教远离“旁骛”
饱读于上海新华艺专
初为“于老师”
严父买来一把椅子
第4章 师生之间
髦年跪乳
“甘逾玉液清”
与学友贤棣共“寸进”
爱天下学生
启功先生来“上课”
第5章 信笔一挥 落笔生意
“是笔”与“非笔”
“闹”字不是一般的闹
“心敏而辞当”
“写意”是中国画的共同追求
第6章 “修养闳深赖力耕”
精拓蕴匠心
小中见大
真学问与笨功夫
第7章 温馨的家
起居至简
厚植沁人甜香
“不以贵贱匿其善”
“她姥爷”和“她姥姥”
第8章 超越血缘的亲情
待养父母同生父母
生命的偶遇
“于萌小同学收”
宽严都出自爱
第9章 言呐友不少
画友相重相敬
“瓜蔓引天上”
处处有知音
跨行难隔挚情
第10章 寄情自然，情牵意催
重游黄山
意醇醉百花
“物有情耶？人有情耶？”
“欢欢”与“笨笨”
第11章 诗情画意奔笔端
“小毫一握气如牛”
诗缘于梅
走笔泰山下
第12章 病去更硬朗
去疴的“善策”
淡定中创造奇迹
为什么没有放弃？
绽放的“百龄”
第13章 家国在心底最深处
尽绵薄于祖国蒙难时
爱女南下
“一点浩然气 千里快哉风”
向国家“交作业”
写在后面的话
——给读者朋友