第一章 认识职业生涯规划
第一节 生涯相关概念和理论
第二节 大学生职业生涯规划
第二章 兴趣与职业
第一节 兴趣类型与职业选择
第二节 探索兴趣的方法
第三节 兴趣与职业发展
第三章 性格与职业
第一节 性格特征与职业发展
第二节 性格分析工具
第三节 人格类型与职业选择
第四章 价值观与职业
第一节 价值观的概念
第二节 价值观与职业发展
第三节 探索价值观的方法
第五章 能力提升与自我管理
第一节 技能的类型
第二节 时间管理
第三节 压力管理
第四节 人际关系管理
第六章 工作世界探索
第一节 了解工作世界
第二节 了解就业相关政策
第七章 决策与目标行动
第一节 职业决策
第二节 职业生涯目标与行动
第三节 入职后的职场适应
第八章 撰写职业生涯规划书
第一节 职业生涯规划书的专业要求
第二节 详解职业生涯规划书的撰写
第九章 求职实务
第一节 个人简历
第二节 笔试准备
第三节 面试准备
第十章 优秀生涯案例
案例一 我要成为一个音乐厅策划人
案例二 人文专业本科毕业生的求职探索
案例三 我该考哪个专业的研究生
案例四 翻翻我的口袋，你想要的我都要
案例五 扎根基层，服务人民
参考文献
后记
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