本书是陈迩冬先生生前较为重要的一部专著，也是一部当代学者谈论与评析宋词的上乘之作。全书谈宋词源流及名家风格，是一本较佳的入门读物。全书共为四章，从词的来源、继承与发展谈起，到宋词的四个时期、三大系派，再到对史上重要的近四十位宋词名家及其作品作出精彩的评述。全书虽然只有几万字，篇幅不长，但文字简练、点评精彩、见解独特，易读易懂，是一部难得的“大家小书”。

第一章 “词”是怎样一种文学形式？
从“词”的名称和来源到词的继承和发展
第二章 “词世界”与宋词的四个时期、三大系派
第三章 宋词的重要作家和作品
第一节 （一）晏殊（二）欧阳修（三）张先（四）晏几道
[附]范仲淹 宋祁
第二节 （一）柳永（二）秦观（三）贺铸（四）周邦彦
第三节 苏轼
[附一]潘阆
[附二]王安石
[附三]黄庭坚 晁补之 毛滂
[附四]张元干 朱敦儒 叶梦得 向子諲 陈与义 张孝祥
第四节 李清照
[附一]朱淑真
[附二]魏氏 聂胜琼
第五节 辛弃疾
[附]陆游 陈亮 刘过刘 克庄
第六节 （一）姜夔[附]史达祖（二）吴文英
第七节 （一）王沂孙（二）张炎
[附一]周密
[附二]蒋捷 刘辰翁 文天祥
第四章 宋代词人是怎样写词的？
立意、托意、择调、选韵、定声、炼字、造句、谋篇
后记