你，已经不是曾经的自己TED心灵导语聆听内心的声音，激发内在的能量，改变自己的世界，也改变身边的一切。
对奋斗中的人们来说，“只要努力，就会前途一片光明”这样空泛的口号并不能带给他们成功的力量，而像“处在如此美好的时代，却用颓废浪费着大把的青春简直是变相自杀”式的过度警告也不能真正点醒年轻而惶惑的心，因为这样的方式不能通达地与内心做交流。从生活经验中积累，学会明辨是非，你必须要学会和一个人进行交流——这个人就是你自己。那么，人们通常是怎样认识自己的？潜能激发者托尼·罗宾斯（TonyRobbins）在他的演讲中向学员们提出的一个问题是：“与几年前的自己相比，你的生活有哪些不同？”如果是同学好友重逢，我们很容易脱口而出：“听说你考上L大了，大家着实很佩服啊！”“Z变得更沉静成熟了。”“大A很适合向公司管理层迈进。”“这几年在世界500强公司工作，让你变化很大啊。”“又想起当初兄弟们在一起喝酒的日子了。”……人们很容易发现别人身上的变化，看到别人身上的光环，还忍不住把自己和别人进行比较，可比较的结果常常是让自己感到自尊心受损，以及对未来产生不安和惶惑：“现在的工作仅仅是自己消磨时间的方式。”“我总想着有一天自己会发现生活的另一片大陆，而现在更像走在无尽的混沌中……”“真不知道错综复杂的现在还能给我带来什么惊喜！”……人们做的很多事情都是为了让自己感觉良好，驱走不好的感受，让自己有一种心理上的存在感。但你有没有发现，你决定做或不做一些事情在很大程度上受你当时的心境影响——你在遭遇挫折与取得成就时的心境下做出的举动完全不同。
心境决定了心理存在的状态，状态又影响着你的现在和未来。
事实和现实是形成你心理存在的原始刺激，你现在面对的现实就是：你，已经不是曾经的自己。这个问题是最容易被人们忽略的问题。现在想想，和过去的自己相比，你发生了哪些变化？你不再每天睡到自然醒；你开始接触形形色色的人，见了亲戚朋友和熟人学会了客气地打招呼；聊天的话题从游戏、动漫、言情小说变成了工作、薪水、汽车和房价；遇到了气不过的事情或生活中的烦恼，不再会随便地大发牢骚，而是学会了用沉默应对，学会了忍耐……虽然表面上看起来你在逐渐地和周围世界越来越亲密，也越来越复杂，但是你也发现，自己为人处世越来越老练的同时，内心也越来越痛苦，越来越不容易满足。
你发现别人总是比自己富有，比自己成功：别人有了私家小汽车的时候，你还只能每天挤公交车上班；别人打算买别墅的时候，你还在想着怎样节省房租；别人欢欢喜喜张罗着结婚的时候，你的感情却每次都无疾而终。努力奋斗却换不来期待的未来，你不明白为什么自己总是输给别人。
你怨天尤人吗？其实，事实根本不是那么回事。
一个人生活质量的高低取决于你和自己沟通的和谐程度。当你不能和变化着的自己和谐沟通的时候，内在和外在的能量就会失衡，就像烤鸡腿，如果火过大的话，里面还没有熟，外面已经焦糊，尝到的只能是苦涩。生活质量又影响着你的心境、情绪和感受，这所有的感受以及不同感受下所做的决定，是驱动你生命的力量，它们共同构成了你生活的足迹。
我们每个人每天、每分、每秒所思、所想以及所有的言行，都是和自己沟通的结果，它们都在一点一滴地影响着我们随后的发展，形成了我们每个人不同的命运。所以，你的未来会怎么样，完全取决于你过去的选择和行为，乃至现在你正在做的事情。
记住，你是一切事件的起源和催化剂，也是自己命运的塑造者。当你内心溢满温暖和阳光的时候，善良、美好的能量就越多，在遇到新事物和新的环境时，才更有可能以更美好的方式展开。所以，不要做与自身实际相悖的无用功，顺应自己的内心，用内心对美好未来的向往引导自己，给自己一个美好的未来。
……
展开
