第一节 工作可以枯燥，但心不能浮躁
尚未踏入职场时，不少人都对自己的职场生活充满了期待。友善的同事，有趣的工作，快乐的集体聚会，还有让自己满意的薪水，这一切看起来都是那样的美好。但是真正进入职场之后，新鲜劲一过，不少人就开始觉得失望了。
同事没有那么亲切，工作很烦琐还经常要加班，虽然薪水还可以，但是这样或那样的烦恼接踵而至，让很多才没入职多久的新人感到身心疲惫。小李就是其中一员。
小李从小就喜欢看漫画，为了能和心爱的漫画有更加亲密的接触，她大学毕业之后便去一家漫画杂志社当了编辑。刚入职时小李非常兴奋，因为她本身就是这家漫画杂志的忠实读者，现在可以和自己一直向往的那些编辑前辈打交道，有时甚至还可以和自己喜欢的漫画家接触，这都让她感到兴奋不已。
随着时间的推移，小李开始觉得累了。她发现，原来当读者和当编辑完全是两回事。在杂志上可以和小读者亲密互动的编辑前辈们，在现实中并没有那么亲切，至少待同事没那么亲切。还有她喜欢的漫画家，以前只是通过漫画来认识他们，感觉每个人都很好，但是一旦真正开始接触，她发现每个人都有着各种各样的缺点。再加上编辑的工作并没有小李想象的那么轻松，加班是家常便饭，遇到作者开天窗时更是让她觉得生不如死。小李渐渐开始怀疑，自己当初的选择是否正确。
她看着从事其他行业的同学，总觉得别人的生活似乎比自己好，说不定从一开始，自己就选错了吧。这样想着，小李决定辞职转行，换一个行业，说不定人生就可以精彩一些了。
当小李将辞呈递给上司的时候，那个和善的领导有些不解，因为小李才工作了半年，这样的决定未免太草率了。他并没有批准小李的辞呈，而是让她再好好想一想，即便是要转行，也要先深入了解一下。
小李觉得有道理，便去找在做其他工作的同学，问他们的具体情况怎么样。结果不问不知道，一问吓一跳，竟然有超过一半的人对自己现在的工作不满意。问他们原因，大多数都说因为工作太枯燥了，做来做去就那么几件事，有一种这辈子都没出头之日的感觉。其中不少人也问起了小李的工作，小李稍微描述了下，不少人都很羡慕，想转到小李这行来，弄得小李哭笑不得。
虽然是不同的工作，但是大家的情况其实都很相似。每个人看别人的行业，总是只看到风光的一面，至于辛苦的枯燥的另外一面，往往只有深入其间的人才触碰得到。这样想着，小李也就打消了转行的念头。有一天，她问一个已经入行快二十年的前辈，问她是不是也曾经迷茫过。
前辈笑着说：“我们入行那会儿，人也老实，那时，杂志社刚刚组建不久，大家都铆足了劲工作，哪里会想那么多，只想着把工作做好了就是了。你们现在虽然有活力，但是心也太浮躁了。又想捞到更多好处，又想不出力，哪有这么好的事呢？其实只要你静下心来工作，哪里又会觉得枯燥？每天的工作看上去都是一样的，但是你每天接触的作品总是各有各的不同。仔细学习，其实还是很有趣的。”
你现在做的工作，就是你自己喜欢的，如果自己喜欢的工作你还觉得枯燥，那些你原本就不喜欢的将会怎么样呢？其实，工作和学习一样，你上学时每天写试卷，不也是觉得枯燥吗？可是当你用心去算那些数学题时，时间不知不觉就过去了，你心无旁骛，又哪里会觉得枯燥呢。所以关键是看你自己的心。
是啊，关键是看你的心，在职场上，不管是什么样的行业，都有其无聊无奈的一面，如果你只盯着这些，那么你就看不到职场带给你的欢乐积极的那一面了。你羡慕着别人的工作，是因为你看不到不美好的那一面，而别人羡慕着你，也是因为看不到你烦恼的那一面。如果你单凭着一己之见就要换工作，那么即便你尝试了所有的行业，你终究也还是会失望；如果你每一种可能都浅尝辄止半途而废，那么你终将一事无成。
沉住气，静下心，你会发现，即便是面对日复一日的工作，每天也都有不同之处。你每天都专心去完成，用心去学习，每天的收获都足以让你乐开怀，你又哪里会觉得枯燥呢？丢掉浮躁的心，你会发现工作的乐趣，也能发现职场的精彩。
所以，身处职场，面对枯燥的工作，我们却要沉住气，内心不能浮躁。
第二节 心浮气躁是工作的绊脚石
浅水淙淙，深水无声。在激流勇进的人生中，我们是该做拍打着浪花高歌而前的小溪还是做海底里潜沉的风暴？在职场中，我们是低调安静地做事，还是高调喧闹地夸夸其谈？就像是六月的蝉，总是忍耐不到金蝉脱壳便开始整日整夜地狂叫。我们总是在和别人比较，比面子、比工作、比薪水，比来比去，便开始躁动，开始在这个旋涡里纠结，忘了当初的梦想和当初来时的初衷，忘记了真正的自己和自己的真正所需，不安于一时的工作环境，不安于一份不高不低的工资，不安于身边朋友一个个的升迁，不安于自己的一切。但是你是否回想过，你一路走来真正在做什么，你真正需要的是什么，真正想得到的又是什么？而这些是否和你最初的梦想还相关，抑或是离你未来的梦想还有多远？
静水流深，意思是说波澜不惊的流水才更有深度。成功人士总是在经历过许多艰难困苦后才突破自己，明晓这静水流深的道理，从而奔着自己的目标义无反顾地前进，并最终获得胜利。一段时间的沉淀是为了下一个阶段的飞跃。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。而在这个阶段的磨炼则是最可贵的一笔财富。于点滴小事中见未来，处幽深谷底时仍从容，心平气和地面对困难，坚定果敢地处理困难，困难解而成功生。古人有句话这样讲：达则兼济天下，穷则独善其身。无论穷达与否，这是一种处变不惊的修养，是一种雍容的气度，是理想的深度与执着的力度。诸葛孔明躬耕陇亩，于草庐以窥天下三分大势；姜太公直钩独钓，明君愿者自然上钩；韩信忍胯下之辱而任千古名将；司马迁忍辱负重而成“史家之绝唱”。平静地对待生活中的苦难，总会有成功的一天，心浮气躁只会成为工作的绊脚石。信心、耐心、真心、平和之心是一个人走向成功必备的“四心”。
有这样一则富有哲理的小故事：
有一位智者和弟子二人在海滩上散步，但见海上波涛汹涌，白浪滔天。
智者问弟子：“看到波涛翻滚的大海，你会联想到什么？”
弟子答道：“我想到了自己的心，想到了我躁动不安的思绪。”
智者说：“很好，汹涌澎湃的大海正好似人的心，而那翻滚不息的波涛就是人的思绪。可是，心本如水，水亦似心，无波无浪，平息如镜，浪涛起于海上，是因为有风，心中杂念丛生则是由于欲望和恐惧。”
弟子叹曰：“最可怕的就是此情此景，心如一叶扁舟，随波逐流。”
智者说：“芸芸众生，肉体凡胎，皆是如此，只是不自觉而已。身置失舵之小舟，心如翻滚之沸水。无止的欲望控制着人心，就如同狂风搅动着大海。”
学生急忙鞠躬施礼：“弟子追随大师，只为求得内心一片安宁。”
智者拈髯一笑：“要想让大海归于平静，其本不在大海，因为你无力也无法控制海水。你可以做到的，是去停止风的搅动。而你心中的风，则是你的思想、欲望和恐惧。不要让欲望和恐惧控制你的心，而要让你的心去控制欲望。唯其如此，你心中的海才可以归于平静。”
“恳请大师明示。”
“假如大海不为风所动，那将如何？”智者问弟子。
“大海将风平浪静，可是大师，有谁能让风停止呢？”智者的微笑中带着一丝神秘：“为何不能呢？风、海、欲望，原本都在你心里，把握住你的心，也就没有了风、海和欲望。”
还有这样一个故事：
一天上午，父亲邀儿子一同到林间漫步，他的儿子高兴地答应了。父子俩在一个弯道处停了下来。在短暂的沉默之后，父亲问儿子：“除了小鸟的歌唱之外，你还听到了什么声音？”儿子仔细地听了几秒钟之后回答道：“我听到了马车的声音。”父亲说：“对，那是一辆空马车。”儿子惊奇地问父亲：“我们又没看见，您怎么知道那是一辆空马车？”父亲答道：“从声音就能轻易地分辨出是不是空马车。马车越空，噪音就越大。”后来儿子长大成人，每当他看到口若悬河、夸夸其谈的人，他都感觉好像是父亲在自己的耳边说：“马车越空，噪音就越大。”
这些故事说明，有些高声喧哗的人，是没有内涵与底蕴的人。职场中，那些安静做事的人，才是沉得住气的人。只有克制心中的烦躁和欲望，才能心无旁骛地工作，才能取得成功。
张良的故事想必很多人都知道，但是否有人想过，桥头的那位老人黄石公缘何要如此考验张良的耐心？
张良年轻时是一个鲁莽、心浮气躁的人。他是韩国贵族后裔，因为韩国已经被秦所灭亡，少年时的张良就将这种仇恨全部集中于反秦这一大计中。他到东方拜见沧海君并制定了谋杀计划，连弟弟去世他都没有安葬，而是散尽家资，找到一个大力士，为他打制一只重达120斤的大铁锤（约合现在50公斤），然后差人打探秦始皇东巡行踪。按照君臣车辇规定，天子六驾，即秦始皇所乘车辇由六匹马拉车，其他大臣四匹马拉车，刺杀目标是六驾马车。公元218年，刺杀那天，他在还没有分清哪一驾马车是秦始皇的马车时就大举铁锤，直冲中帐，最后得到的结果当然是失败。
是他不够勇敢么？是他计划不够周详么？这些都不是最重要的失败原因，最重要的是他的心浮气躁，沉不住气。黄石公的多番刁难和傲慢地对待，正是对他的耐心和包容心的考验，沉心静性，因为在成功路上，这是非常重要的品质。最后一次，张良整夜没有休息，自始至终守候在桥头，终于赢得了黄石公的信赖。黄石公传给他的《素书》便是日后他辅佐明主的兵书。
《诫子书》中说：“淫慢则不能励精，险躁则不能冶性。”有的人在其位不思其政，总是朝三暮四、浅尝辄止；有的人总是为生活中的一点琐碎的小事自寻烦恼、喜怒无常；有的人面对突如其来的工作安排时显得焦虑不安、患得患失；有的人做事总是东一榔头西一棒槌，既要鱼也要熊掌；还有的人总是静不下心、耐不住寂寞，稍不如意就轻易放弃，这山望着那山高……这些都是心浮气躁在我们生活工作中的安排的炸弹和地雷，是工作的绊脚石和拦路虎。
心浮气躁是工作的绊脚石，因为它会让你工作起来毫无条理。心浮气躁时，你往往没有办法静下心来安排工作计划，这样工作起来就毫无章法，想到哪里是哪里，这样不仅没有办法提高工作效率，往往还会忙中出错，而一旦工作搞砸了，你会更加气愤暴躁，这样就会形成一个恶性循环，让你所有的工作都变得非常不顺畅。
心浮气躁是工作的绊脚石，因为它会给你的工作留下隐患。心浮气躁时，你没有心思去好好检查自己的每一个步骤，往往会忽略很多细节，甚至有时候，工作任务本身就有问题，但是你没有冷静仔细地检查就匆匆忙忙开始执行，到最后，当各种隐患暴露出来时，你曾经的努力很可能化为乌有，整个工作任务也可能因此而功亏一篑。
心浮气躁是工作的绊脚石。如果你想在职场上走得更远，那么你需要努力争取一些大的项目，而这样的大项目往往不是一个人可以完成的，需要团队协作。心浮气躁会让你变得盲目，自高自大，甚至可能与团队中的其他人发生争执，这样就会影响到其他人的工作，也会让大家对你产生坏印象，这不利于你在职场的发展。
此外，心浮气躁是获得成功的大敌，如果你心浮气躁，只想着迅速取得成功但是忘了踏踏实实走好每一步，那么你注定得铩羽而归，因为你太过心急，未曾看清脚下的路，成功路上的那些障碍，自然会将你一次次绊倒。
想要做好工作，想要获得成功，就一定要沉下心来，克服心浮气躁，因为它是工作的绊脚石，成功路上的拦路虎。
第三节克制住不良情绪
我们都向往陶渊明采菊东篱下，悠然见南山的田园生活，每天日出而作日落而息，不用为了柴米油盐酱醋茶每天工作八个小时，甚至是更长的时间。然后心情郁闷了，不高兴了，生活失去了节奏，种种一切，我们的思想被禁锢，我们失去了斗志，然后一蹶不振，日子被我们过得一塌糊涂。在职场生活中，我们经常被周围的环境影响到自己的思想。有这么一个有趣的踢死猫效应，这条效应很清晰地把我们职场中的愤怒连接成一个链条传递下来。在这个效应链里，人们不满的情绪和糟糕的心情，会像食物链一样地沿着等级和强弱组成的社会关系链条一次地传递下去，就像金字塔一样，在最顶层的也就是说老板，他将不满的情绪发泄到下属的身上，然后老板的下属又把他的不快的情绪转发到他的下属身上，直至最底层的员工。作为底层的我们，没有话语权，只能默默地承受上司由于他们的不满的情绪而给予我们的压力，我们无处发泄我们的不满，我们是受害者，就是那只猫，任人踢，直到踢死为止。那踢死猫效应究竟是怎样的呢？
有这么一个有趣的小故事：
主人A昨晚睡眠质量不是很好，起床时就有一些怨气。他养的宠物猫还跟平时一样喜欢缠着主人，主人心情不好，嫌它很烦就踢了它一脚。主人带它去逛街，看到一条很可爱的狗狗，小猫心情甚是不爽，就上前把狗的尾巴给咬了，被咬了尾巴的狗狗转身就把从它身边经过的路人B给咬了，不巧的是，路人B是主人A的上司。B一大早上就被狗咬了，心情当然不会好到哪里去，回到办公室正好碰到下属A，于是就把A给数落了一通。
在这个小故事里，这样的情绪传递就成了一个小循环。如何管理和控制自己的情绪，不让那些坏情绪影响到我们的思维呢？我们不妨假设这样一个情景：
新的一天刚开始，你正精神抖擞，想给自己冲一杯咖啡，然后开始一天新的工作。然而，当你的一只脚刚迈进休息室的时候，你看到的是已被先来的同事弄得一片狼藉的休息室，杯子东倒西歪地堆满桌子，地上都是咖啡渣滓、糖纸之类的东西，洗手台上满是水渍，甚至还有一股异味扑面而来，让你无法忍受。如果你和大多数人一样，你的第一反应就是糟糕透了，紧接着就是大发雷霆。没有谁因为乱扔糖纸就会被请他走人，也没有人因为这些芝麻小事而小题大做，但是，看到这样的情况，我们不免会发泄一下怒气。
……
展开
