李荫福，1938年2月生于辽宁省北票市四合屯。1956年9月参加工作，1998年4月退休。曾任辽宁省总工会常委、副秘书长，辽宁省工运学会副会长兼秘书长，《辽宁工运》主编，《当代工人》杂志总编辑等职。
　　多年来，在中央及地方报刊杂志上发表杂文等文章600余篇，作品多次获得大奖。主要作品有《人生省思书》《人世人生人情》《送你一轮明月》和《古代名人在辽宁》等文集。

　　《一念，心暖花开》以丰富的人生阅历为基调，以简单却有力的语言展现了在你身边真实发生的人生百态——希望、执着、习惯、虚荣、挫折、寂寞、抱怨、宽容、妥协……以哲析理，寓理于哲，言内心感悟，抒哲思心语，品人生百态。这些文章，这些感悟，想要告诉你：
　　每朵乌云背后都有阳光：不放弃，不退却，每一个春天都是希望，每一个黎明都是希望，每一个开始都是希望。
　　人生是一所没有毕业的学校：除去睡眠，人生只有一万多天，是真的生活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。
　　每个人都要有掌舵的准备：做人做到恰如其分，是人生的最高境界；做事做到恰到好处，是人生很大的学问。
　　任何人都是自己幸福的工匠：幸福的理由有很多，快乐是福，清闲是福，满足是福，平安是福，健康是福。

　　送你一顶高帽
　　——谈奉承
　　有个人要到外地做官，老师嘱咐他：“外地做官不易，应谨慎些才是。”那人说：“我准备了100顶高帽子，逢人就送他一顶，啥事都好办。”
　　老师听了很生气：“我们要正直做人，怎能来这一套？”那人说：“老师教导极是，不过，天下有几个像老师这样不喜欢戴高帽子的正直人？”
　　老师听了很舒服，连连点头：“那倒也是。”那人出门就喊：“我的高帽子还剩下99顶了。”
　　爱听好话，喜欢奉承，是人的天性。上至老人，下至孩童，概莫能免。
　　阿谀奉承是一些人讨好他人的惯用伎俩，屡试不爽，效果极好。因为奉承话软绵绵、甜蜜蜜，让人听了如痴如醉，骨软筋酥，任你铁打的汉子也经不住它的柔缠与浸泡。
　　忠言逆耳，有几人爱听？良药苦口，有几人想尝？
　　奉承话大都是假话，至少有假的成分。越是中听，越是虚假，越不实用。
　　其实，对于来自各方的话语，不必计较好坏，关键看真假。真话，即使带尖带刺，不受听，也有价值；假话，即使美如天籁，再悦耳，也要警惕。
　　批评是因为发现了别人的缺点，奉承是因为“发明”了别人的优点。
　　听不到批评是一种危险，听不到奉承是一种幸运。
　　奉承话就像口香糖，嚼着挺有味，但千万不能把它吞到肚子里去。
　　奉承话易学好说，因为它不需要事实佐证，不必顾忌分寸，没有任何风险，深了浅了无所谓，没有“言责自负”之说。
　　阿谀奉承是古已有之，代不绝传的老把戏，招法甚多，大体上有直有曲，有明有暗，有俗有雅。那些赤裸裸、直通通的吹捧，让人脸红肉麻，不易被人接受。而老道的奉承高手，总是用一种诚恳实在的态度，巧妙婉转的语言，表达出一种貌似尊上敬贤的谀意，让你听了心安理得，特别受用。比如，有人欲高别人，先矮自己，这就是一种曲线奉承法。
　　须知，“阿谀虽没有牙齿，却能把骨头啃断”。马常在软地上失蹄，人常在蜜语中跌跤。能挡住奉承诱惑的人，也是一种大境界。
　　当我们没有勇气说真话时，可不可以做到不说假话？没有胆量批评时，可不可以做到不阿谀奉承？这应该成为做人的一条底线。
　　人生的短板
　　——谈弱点
　　一天，员工们看到办公室贴出通知：“昨天，那个阻止你在公司发展的人去世了，请你参加他的葬礼。”大家奇怪，谁是阻止自己发展的人？葬礼现场，人们争先恐后地往棺材里看，都想探个究竟。
　　满怀疑惑的员工们向棺材里看上一眼，个个哑口无言。原来棺材里平放着一面镜子，无论谁看，看到的都是自己。镜子旁边标牌上写着：“能够阻止你成长的人只有一个，那就是你自己！”
　　能够改变你人生的是你自己，能够阻止你发展的还是你自己。是什么阻止你发展？是你身上的弱点。
　　谁敢拍胸脯说自己没有弱点？弱点就像脸上的泥点，别人看得分明，自己往往不察不觉。
　　人生就像由若干块长短不等的木板拼成的桶，其容量由最短的那块木板决定。人的弱点就是那块短板。不管你各方面多么优秀，最终可能是你的弱点决定了你的命运。
　　弱点是人性的顽疾，诸如自私、贪婪、嫉妒、虚荣……它们潜存于人的心灵中，正常情况下不易被人察觉。因为它的表现不像缺点那么明显，不像错误那么暴烈，容易被人忽略。但是它对人生的影响却是经常的、深刻的，几乎每时每刻都在影响你的所作所为。
　　人不怕有弱点，怕的是不愿承认，不敢正视。正因为有弱点，才是完整可信的人，真实可爱的人。
　　否认自己有弱点的人，不是狂傲者，便是浅薄者；不是浅薄者，便是虚伪者。
　　爱一个人，也包括爱他的弱点。宽容他人的弱点，要比欣赏他人的优点难得多，当然也重要得多。
　　人贵在有自知之明。能够正视自己的弱点，是睿智，是气度，是境界。
　　有些人逃避自己的弱点，甚至视弱点为优点，在自我欣赏、自我陶醉中，把自闭当深沉，把怯懦当谨慎，把冷漠当淡泊，把固执当执着……那些傲慢者、鲁莽者、冲动者、自负者、阿谀奉承者，都是固守弱点不放，最终弱点成了他们的殉葬品。
　　弱点是人的软肋。你的敌对者总是企图从你的软肋入手，击倒你、制伏你。你不是爱慕虚荣吗？他就奉承你；你不是贪图便宜吗？他就贿赂你；你不是纵情声色吗？他就诱惑你。总之，你的弱点，便是他的诱点。
　　我们常说的竞争，说白了，就是双方的优点与弱点之争。看谁的优点多一些，弱点少一些。
　　人的失败，大多数时候不是败给对手，而是败给了自己。
　　古语云：“知人者智，自知者明。”“志之难也，不在胜人，在自胜也。”“自知”“自胜”主要是认识自己的弱点，战胜自己的弱点。
　　征服世界并不伟大，一个能征服自己的人才是世界上最伟大的人。
　　欲望的排泄物
　　——谈烦恼
　　有个和尚，每当坐禅时，总是有个大蜘蛛来捣乱，怎么赶也赶不走。他很苦恼，就去找师父。师父告诉他下次坐禅时拿一支笔，等蜘蛛来了，就在它身上画个记号，看它从哪来的。
　　和尚照办了，在蜘蛛身上画了个圆圈。蜘蛛走后，他安然入定。和尚坐禅完毕后，睁开眼睛一看，大吃一惊：那个圆圈就在自己的肚皮上！
　　烦恼从哪来的？
　　烦恼多是自己制造出来的。
　　不是烦恼来扰你，多是你去寻烦恼。
　　人在糊涂时，总被幸福簇拥着；人在清醒时，总被烦恼纠缠着。
　　烦恼是欲望的排泄物。你把欲望的标准稍一拉高，立马就会冒出一堆烦恼来。
　　人要是没有思想，就不会有烦恼。思虑少的人，快乐一定多。
　　人的一生，一半是在制造烦恼，一半是在解决烦恼。
　　烦恼是人的“私有财产”，多是藏匿于心底的秘密。你知道他的烦恼，便等于窥见他的隐私。
　　该得到的东西得不到，不该舍弃的东西非得舍弃，是别人给的烦恼。
　　不该得到的东西非要得到，该舍弃的东西不肯舍弃，是自己找的烦恼。
　　烦恼这东西很邪乎，来无踪去无影，几乎无处不有，无时不在。谁也说不清它舔噬了多少少女的眼泪，夺走了多少夫妻的恩爱，破坏了多少家庭的和睦，损害了多少老人的健康。
　　有些人本来是去寻找快乐的，结果误入烦恼的巢穴，被它缠住，不得脱身。
　　有人说，天下只有三件事：一件是“自己的事”，一件是“别人的事”，一件是“老天爷的事”。把这三件事处理好了，就没有烦恼了。
　　可是，有些人偏偏忘了“自己的事”，爱管“别人的事”，担心“老天爷的事”，结果，烦恼接踵而至。这是何苦来也？
　　其实，要想参透和摆脱烦恼也容易，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。
　　烦恼不过是心中一团解不开的结。任它怎样千缠百绕，只要你想开了，站起身，挥挥手，潇洒走开，结就扯开了。扯开后，烦恼不过是一条直线，何苦让它缠你一生？
　　……

每朵乌云背后都有阳光
还有一壶水——谈希望
坐暖冷板凳——谈命运
莫把梯子靠在错误的墙上——谈目标
一室不扫何以扫天下——谈志向
你摘哪一穗——谈选择
挺住就是一切——谈执着
踩着今天看到明天——谈眼光
一脚斜百脚歪——谈开始
终点便是起点——谈失败
莫把选择过程拉长——谈犹豫
比你多踩了两脚泥——谈机遇
含泪播种含笑收获——谈吃苦
一百个问号之后——谈真理
猴子也有爷爷——谈教训
跳蚤如何成了“爬蚤”——谈习惯
少一个铁钉亡一个国家——谈细节
金童充佛——谈位置
形神兼备自风流——谈潇洒
谁是傻瓜——谈聪明
堵住它的逃路——谈借口
你看到的是广告——谈真实
山中无大木小草也为尊——谈骄傲
哪一笔是自己的？——谈模仿
说不清的“阿堵物”——谈金钱
国之宝民之魂——谈气节

人生是一所没有毕业的学校
没有所有权只有使用权——谈人生
零售的生命——谈时光
享受“一朝风月”——谈今天
我们比猴子高明多少——谈放弃
舌在而牙光——谈柔韧
心远地自偏——谈淡泊
荷露虽团岂是珠——谈虚荣
这里就是地狱——谈无聊
佛石与阶石的对话——谈磨难
只当多看了几眼风景——谈挫折
撞树死兔只有一只——谈侥幸
人生没有草稿——谈遗憾
人怎么活成了盗版——谈成熟
老木匠的最后败笔——谈悔悟
不劳而获的东西——谈贫穷
智慧的火花——谈幽默
拿自己开涮——谈自嘲
上帝给他的礼物是眼泪——谈悲观
敢于为自己叫好——谈自卑
小沙弥想老虎——谈欲望
人是唯一会脸红的动物——谈知耻
无声胜有声——谈沉默
软刀子真杀人——谈诱惑
高处不胜寒——谈寂寞
开启心灵之窗——谈孤独
情的宣泄心的接应——谈倾诉
无言的传递——谈倾听
心灵的钙生命的盐——谈痛苦
生命的最后驿站——谈死亡
哀莫大于心死——谈冷漠
不是天外来物——谈灵感
留一半清醒留一半醉——谈崇拜
捉刀人乃英雄也——谈气质
一张无字名片——谈魅力
不吃嗟来之食——谈尊严
带伞者遭雨淋——谈优势
小泽征尔一声吼——谈自信
无欲胸常阔有书心不贫——谈读书
人所独具的本领——谈思考

每个人都要有掌舵的准备
下比不骄上比不馁——谈攀比
横看成岭侧成峰——谈角度
另类朋友——谈对手
送你一顶高帽——谈奉承
偷穿“真实”的衣服——谈谎言
嘴上功夫——谈口才
人体内的尸虫——谈小人
世态炎凉等闲看——谈势利
喜怒在我毁誉由人——谈名声
讨厌的心理垃圾——谈抱怨
九头鸟的悲哀——谈内耗
让恨变成花——谈报复
五秒就可制造一个敌人——谈冲动
心里没有阳光——谈嫉妒
性格的标签——谈个性
人生的无形资产——谈诚信
我心送君三十里——谈承诺
无花而自芳——谈谦恭
翘起的尾巴成不了旗帜——谈低调
浅水深防——谈谨慎
宰相肚里能撑船——谈胸襟
女儿泪男儿酒——谈委屈
潜存的美德——谈厚道
一根小小银针——谈批评
千言万语一握中——谈握手
幻造的天堂——谈公平
做人的底线——谈良心
俩小鬼的选择——谈吃亏
前进无路后退有门——谈退路
人面逐高低——谈面子
腹中天地宽——谈宽容
动不得的基石——谈信任
统治自己——谈自律
歌者苦与知音稀——谈理解
人生的短板——谈弱点
欲望的排泄物——谈烦恼
特别的爱——谈拒绝
说繁道简话本真——谈简单
唾面自干——谈忍让 自找梯子下台阶——谈妥协
有一种尺码叫“度”——谈分寸
远观是景近看是物——谈距离

任何人都是自己幸福的工匠
人生的最高追求——谈幸福
红叶题诗结良缘——谈缘分
笑对人生——谈快乐
解忧之花忘忧之草——谈微笑
老琴师的“药方”——谈过程
没被污染的感情——谈母爱
生活交响曲——谈日子
得之我幸不得我命——谈爱情
落花有意流水无情——谈痴情
两个身体一个灵魂——谈友情
三天后就是复活节——谈等待
悬悬的爱心——谈牵挂
高山流水——谈知音
每天都是好日子——谈感恩
美在天成——谈美丽
百万买宅千万买邻——谈邻里
心灵的憩息园——谈家庭
一坛温在心里的老酒——谈乡情
自游自乐的私家园——谈寄托
成才的最好老师——谈兴趣
没有附加的付出——谈给予
给山嫌小给鱼嫌少——谈计较
山不过来我就过去——谈适应
月亮只有一个——谈平凡
让潮水洗掉记忆——谈忘却
每滴水里都有个太阳——谈欣赏
余味无穷的陈酿——谈怀旧
心平气和内和外顺——谈和谐
送人玫瑰手有余香——谈善良
开启心扉的钥匙——谈爱
掌声和鲜花的背后——谈荣誉