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一、志存高远：三十男人凭想法定活法
三十而立，30岁的男人绝不能再像无头苍蝇一样四处乱闯，要有一个明确的人生方向，目标高远且切合实际。要知道，能不能改善自己的生存现状甚至做出更伟大的事业，就要看你懂不懂得去争取，能不能确立一个明朗而准确的定位。
1．有目标才能走得远
2．要改变平庸的局面，首先就要改变想法
3．不做“橡皮人”，要做成功者
4．希望你多一些远见
5．让心底始终保持一份不安分的骚动
6．去挑战所谓的“不可能”
7．记住：开弓没有回头箭！

二、渊渟岳立：三十岁男人以品格定格局
30岁的男人应该更重视自己的品格，男人的品格是男人对人生、对自己的一种省悟。男人的品格不是男人的饰物，是男人高尚的一种表现。好的品格能够让男人洞察一切，能够让男人与众不同，能够让男人活得辉煌！
1．保持男儿本色，坚守做人原则
2．30岁了，你要懂得自制
3．自我反思让人格走向成熟
4．敢作敢为才是男子汉
5．千丢万丢，声誉不可丢
6．好男人就要以真诚昭示天下
7．将欲望控制在合理处
8．不要让钱迷住了你的心
9．责任如山，男人来担

三、英姿勃发：三十岁男人凭心态定状态
成熟的男人就要有一个成熟男人的样子，即便你对过去还有些留恋，即便你真的不愿意面对自己已经30岁的事实，但你不得不承认你已经步入了成熟男人的圈子，必须要挑起这副担子，背起更多的责任，定下更高的目标，这时候拥有一份成熟的心态就成为了一件势在必行的事情。
1．积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生
2．当男人微笑时，世界也会跟着笑起来
3．是成是败，事关心态
4．男人首先就是要刚毅
5．做一个打倒恐惧的英雄
6．永远不要怀疑自己的价值
7．别让苦恼毁了你的生活
8．沉溺于失望，便没了指望
9．把得失看得淡一些

四、明知是非：三十男人以原则塑金身
每个人都有自己做人的原则，这一点对步入30岁的男人来说尤为重要。当而立之年到来的时候，更多的诱惑、纷扰、彷徨会在不知不觉中侵袭你的思想。如果没有把握好做人的分寸和原则，就很容易犯下不可挽回的错误。只有遵守规则不失原则，才能在这个充满各种不可预知的时代里，生活得更加顺利，更加幸福，更加快乐。
1．守住心门
2．走自己的路，按自己的意愿生活
3．敢说“不”，但也要有技术
4．要努力，不要嫉妒
5．去做好你自己，不做无度的攀比
6．玩弄机巧，不如向平实处努力
7．超越奢靡享乐的“幸福观”
8．在物质世界和精神世界中收放自如
9．永远不要忘记保持你的风度

五、百折不挠：三十岁男人凭心志成大事
生活允许你有短暂的落寞与颓唐，毕竟那时的我们心智还不成熟，历练尚且不足，面对复杂的社会、残酷的事实，难免会茫然无措。但是到了30岁以后，你已经从“男孩”正式更名为“男人”，要培养起挑战挫折、战胜挫折的决心。人生短短数十载，30岁不拼，更待何时？！
1．别听从命运的摆布，要活出自己的样子
2．困难再多，也要学会把它一一摆平
3．你应该是命运的主宰
4．那些成功者背后的故事
5．想要战胜失败，首先不要被失败吓倒
6．自我激励，给自己增加动力
7．果断和魄力是成就男人地位的关键

六：孜孜不倦：三十岁男人以学识长本事
在这个职场竞争越发激烈、社会环境日新月异的时代，一个安于现状、不知进取的人，等来的只会是社会的淘汰。30岁的男人在工作之余，应尽量为自己充充电，以饱满的热情、丰富的学识投入到工作、生活之中。
1．“倒空”自己，才能将新知识容纳进来
2．你需要发现并弥补自己的不足
3．只有不断学习，才能够免于淘汰
4．经营好你的“一技之长”
5．不断锤炼你的专业技能
6．不懂装懂是学习的大忌
7．以人为师，虚心求教
8．默默地储备，就可能一鸣惊人
9．把学到的知识活用起来

七、博采众长：三十岁男人凭圈子定位置
圈子是一股强大的力量，一个人所经营“圈子”的大小和氛围，将会对他的人生、事业产生深远的影响。圈子就是30岁男人安身立命的根基，只有圈子具有足够的深度，我们做人才有前途。所以提醒大家，请务必将自己的圈子经营得更具深度。
1．说说圈子
2．圈子是机遇的源泉
3．圈内的人受益，圈外的人受罪
4．择优选择，从“善”如流
5．找一些志同道合的人做朋友
6．去结交你生命中的贵人
7．冷庙烧香，或许能请出真神
8．看透圈子的本质，按规矩做事

八、随方就圆：三十岁男人以处世博赏识
每个人都要有那么几个值得交的朋友，人缘不好、孤家寡人式的男人不可能有大作为。30岁的男人在社交活动中务必要保持理性与睿智，只有做到这些，在这个充满各种不可预知的时代中，你才能够生活得更加顺利、更加快乐。
1．男人，不要口太碎
2．糊涂一点，其实很好
3．能忍终有益
4．在展示自己的同时，也要顾及别人的感受
5．送人玫瑰，手有余香
6．即使帮助别人，也要有所讲究
7．雪中送炭更胜锦上添花
8．与人交往，需保持一个合适的距离

九、巧捷万端：三十岁男人凭机智迎升职
30岁的男人一大部分在工作上或多或少有了一些起色，而我们现在所要做的，就是去迎接更大的挑战，期待更好的发展。不过，职场确实不简单，这就需要我们利用几年积攒下来的阅历与经验随机应变，去搞定职场上的那些人和事。
1．宁可拜错神，也别跟错人
2．巧妙地表现自己
3．多做一点点，机会就多一点
4．正确领会上司的意图
5．有能力成为左膀右臂
6．让自己与众不同，让老板赏识你
7．忠于你的上司，忠于你的公司

十、惜玉怜香：三十岁男人以柔情护爱情
一纸婚书，签订两人。岳父岳母将“掌上明珠”交给你，你就必须对她以后的幸福负责。爱她，就请好好待她。30岁的男人该考虑如何营造一个温馨的家了，不要让你的婚姻就那样不好不赖。
1．爱她就要欣赏她
2．非分之福不是福
3．请尊重你的妻子
4．敞开心扉，真诚沟通
5．处理好妻子与母亲的关系
6．为你的婚姻保鲜

内容摘要

　　30岁的男人初显端倪但又尚未定格，此后的人生还充满悬念。以往的迷茫与失落、恐惧与彷徨；而今的惊醒与振作、憧憬与期待，都交织在30岁上。因此可以说，关注30岁，就是在关注生命的第二个起点。30岁对于男人而言还是人生中的一个关口，站在30岁的岔路口上，你的选择将会决定此后的一生，假如将人生比作一场长跑，那么30岁之前都是助跑阶段，而到了30岁之后，我们便应该开始冲刺了。