袁洁，1972年生，现任职于北京三度时空健康管理有限公司，从事女性心理咨询和教育工作。袁洁是国家二级心理咨询师，三度生命系统创始人，国际养生总会副秘书长，多年来结合中医、国学、社会学、心理学之精髓，秉承“身心同治，医患互动”的思想为大量需求者做心理咨询，解决患者身心疾苦。
　　袁洁老师《女子安，天下安》书籍于2015年7月隆重正式上世，是做女人一生必修的一堂课。书中阐述了由于女性缺位导致的个人/家庭社会问题，从而需要归位的理念。袁洁老师即将开《女子安，天下安》课程的全国巡讲。
　　袁洁老师的《女子安天下安》系列培训课程目前有着广泛的社会认知度，曾受邀于国际养生大会、中国妇女报、北京大学、广州中医药大学、招商银行、中国电信、中国人寿、北京农商银行、浦发银行、北京女人汇等等机构、企业巡讲，为数以万计的女性提供了做中国好女人的指导思想和具体方法，让女人有根.男人有为.孩子有笑.父母有爱，由此帮助大量的家庭构建和谐幸福的家庭文化。

　　作为家庭的核心，女人必先修心修身，拥有足够的智慧，才会与丈夫琴瑟和鸣，让儿女德才兼备，自己的生命更精彩。
　　《女子安 天下安：安心 安身 安神 安天下》是一本让男人了解女人、理解女人、尊重女人的书。《女子安 天下安：安心 安身 安神 安天下》是一本教会女人做女人，做可爱女人，在生活中找到自己位置的书。

　　《女子安 天下安：安心 安身 安神 安天下》：
　　就拿孔子和孟子来说，他们的母亲就是典范。孔子的母亲颜氏是周文王的后裔，她父亲是个饱学之士，很有文化修养，在父亲的影响下，颜氏也读了很多书。孔子的父亲去世后，颜氏把丈夫的书都搬到娘家，开辟了一间书房，专门教孩子读书，靠着这些孩子的学资养活母子两人。
　　孔子不到六岁就开始跟母亲学习，聪敏勤奋的孔子后来还成了母亲的小帮手。等孔子再大一些，颜氏就把孔子送到城内最好的学堂去，让他学习诗歌、典籍和历史等内容。尽管当时孔子家里的生活非常贫寒，但颜氏坚持让孔子接受教育，如果不是她这样坚定地支持儿子学习，那我们的历史上就不会有“孔圣人”出现了。孔子后来办私学、兴教育，把自己的人生理念和政治理念广泛传播，很大程度上就是受了母亲的影响。
　　“孟母三迁”和“断机教子”的故事是讲述孟子的母亲如何教育孩子的。孟子三岁的时候，父亲去世，跟孔子一样，他也随母亲长大。早年孟子的家靠近一片墓地，几乎天天有丧葬队伍经过，小孟子就好奇地学着那些办葬礼的人磕头、哭丧。孟母觉得这样对他成长不利，就搬到离城市比较近的地方。可是这里商贾云集，孟子又学着商人的样子玩做生意。孟母就干脆又把家搬到了官办的学堂旁边，在这里孟子模仿那些学生学习礼仪，孟母很高兴。
　　后来孟子上学了，学了一段时间就感到厌烦。他经常偷偷逃学，去外面玩，孟母知道了，就割断正在织的一匹绢说：“你学习和我纺织是一个道理，经常逃学就跟我一刀割断这绢一样，最终不会成事的。”孟子深受启发，从此勤学不辍，成为了一代大师。
　　孔子、孟子能成为伟大的思想家，他们的成功和成才都跟幼年时母亲的谆谆教导有关。在历史上，还有一位叱咤风云的人物，他驰骋纵横欧亚大陆，成为历史上著名的领袖，也跟母亲的影响有关。这个人就是成吉思汗。
　　成吉思汗的父亲也速该是部族首领，母亲诃额仑是抢亲得来的。成吉思汗九岁的时候，父亲被害，手下的部将纷纷离开，诃额仑承担起抚育孩子的重任。
　　当时成吉思汗的父亲还有个老婆生了两个孩子，加上诃额仑和孩子，总共有六口人需要养活。诃额仑毫不畏惧，她勇敢地对那些背叛者说：“你们别看我的儿子现在还小，他们总有长大的一天，你们就不怕我的儿子长大后找你们算账吗？难道你们忘记了也速该首领的大恩了吗？你们这些人目光怎么如此短浅？”意志坚定的诃额仑教导孩子们要团结，要勇敢，要有务实的精神和魄力。在这样一位母亲的影响下，成吉思汗怎么会软弱无能？他后来统一蒙古部族，建立强大的蒙古帝国，就跟母亲从小的熏陶和培养有关。
　　在历史上，这些伟大人物光彩夺目，熠熠生辉，他们的母亲大都默默无闻，以至于很多人意识不到在他们身后还有这样伟大的女性存在。但这只能说是儿子们的成就太过辉煌，他们的光芒掩盖了母亲们的伟大而已。如果没有这些伟大母亲默默无闻地付出和教导。他们就不会成为历史中耀眼的明星。
　　母亲是孩子们的第一任老师，是引导他踏上人生第一步的人。如果母亲们引导错了第一步，孩子又怎么能走向成功？所以，我说女人能决成败，定未来，这一点都不为过。
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PARTONE
女子，决成败，定未来
“太太”的由来
好母亲成就伟大人物
女子，可以影响一个家族
“祸水”女子乱天下
影响世界的好女子
女人，不容忽视的灵魂力量
PARTTWO
缺位和错位，女子不安不幸福

第一章 女子缺位，家庭不幸福
你真的会做太太吗？
妈妈在，家就在
孩子的态度，跟妈妈有关
母亲的小举动，会影响孩子的整个人生
教会孩子爱的能力更重要
别为了孩子忽略你的爱人
婚姻不只需要会撒娇的女孩
婚姻同步，不能缺位
天伦之乐，体现好女子的价值

第二章 人生错位，女子不幸福
别说为了家，你奉献了一切
抱怨不如拥抱，轻轻一吻有魔力
女人要自强，但不要强势
物质无法替代真情
女人，可造就男人的成败
两性关系中，女人更重要
不要怨恨，要用爱完成一生
错位，让幸福无法靠近

第三章 做水一样的女人
上善若水，以柔克刚的力量
阴柔美，女性美
放下你的骄傲，做个如水女人
角色转换，找到爱的出口
在丈夫面前记得做一个弱者
PARTTHREE
女人要归位，天下才平安

第四章 让女人安心的心理修为
心理隐患，让女子难安
健康心理，人生安稳有方向
好态度，成就好女子
心灵美，人生更完美
完善自我，自信的女人才心安
勇于担当，人生风雨无所惧
安娴女人，来自从容的生活方式
归位，女人要先爱自己
相信家人，不再做孤单的女人
懂感恩，有感知，给生命平和
净化心灵，追求极致人生
气场，女子心安的能量

第五章 智慧女人，安心活出精彩
女人要做自己，女人别活在别人的期望里
学会接纳，才会有爱的开始
自立自强，成熟才能安宁
学会对自己负责，才会有未来
被误解时，不要失去优雅的微笑
掌控名利，安稳生命之舟
学会与自己对话，倾听内心的声音
用温度找回安稳
人生无我，人生疑惑的答案
花甲要花，人生再次华丽开幕
回归自我，让生命觉醒
让人生无悔、无怨、无愧，生命安好

第六章 身安，一切皆安的基础
女子身安，不要盲目比拼
善待自己，延续青春的美丽
身安，来自和谐的家庭氛围
厨房里的幸福，你不能不懂
做饭，为女性的优雅加分
家的责任不要拱手让给社会
食养，吃出健康人生
爱吃要会吃，别再拿无知当个性
女人好身材，体现女子好修养
盲目减肥身不安
饮食调理，回归生命本质
生命管理，生命健康的理由
养生，没有早晚之分

第七章 灵性，让女子神安的力量
灵性，女子完美的秘密
懂得敬畏生命，拥有生命的灵性
有灵性的女人有品位
开发灵性，臻于完美
培养慈悲心，拥有心神安稳的人生
好女子不贪财，能舍才神安
传播智慧，传播无畏，传递爱心
自救救人，人生和谐
传承，传播，传授
女子安，天下安
跋