《认识老子采撷精华》用“同步释义”解释老子章句意图，以“引论”和“识道进道说”解析老子思想与阐明如何吸收和运用。探索“道”的本质，了解老子的意识观念及行为目的。从“非常道”的角度解析了“道可道，非常道”的具体意图和解决了一些历来存在的释义问题。探索老子的至高道德和智慧是从哪里来的？深度解析老子思想，便于读者消化、吸收和运用。纠正了河上公恶意注释“将欲取之，必固与之”，为老子非“阴谋家”而“正名”。从“本体”出发深度论证老子为“道家第一阶段”，评论杨朱只属于“借题发挥”的“艺术”流派一类。
　　《认识老子采撷精华》阐述老、庄意识属于“朴”、“华”性质的二元对立，呼吁不可强勉将“老庄思想”感性拼凑与相提并论。推论出老子“出关”的实际目的以及《老子》一书究竟写于何处。借鉴老子精神，提倡“朴素现实主义”的生活观与价值观，为生活和谐添加实际意义。研习“为大于其细”，从而阐释出生命进化的原理，破解了达尔文未能解释的生命“为何”进化之谜。研习“大曰逝，逝曰远，远曰反”，进一步肯定宇宙“衍生”及循环规律，否定“宇宙大爆炸”起源说。领悟老子的价值观和生活状态和习惯，观照于自身去如何“修道而养寿”。