《抗压力：脱颖而出的决定力量》：
现今，优秀的人才比比皆是，进入职场时，哪个不是身怀绝技，但几年下来，情况就会改变，不是每个有一技之长的人都会得到晋升。
新人须具备属于自己的抗压妙招
现今各行各业竞争激烈，不想在职场上被打垮，除了必须具备坚强的实力之外，还得具有一个更重要的条件，那就是抗压力。职场竞争激烈在所难免，能否突破瓶颈，找到属于自己的一片天地，没有超强的抗压力是很难办到的。
尔祥是某名校的大学生，刚毕业就被一家外资公司签走，大家听了都十分羡慕，在工作不好找的情况下，一毕业就能找到一份待遇福利都很好的工作，实在令人羡慕。对此，尔祥自己也很满意。
对于这份工作，尔祥一直十分珍惜，工作十分认真，试用期通过后，他有种如释重负的感觉。但是，之后的日子，他却丝毫感觉不到轻松，因为他们公司实行的是淘汰制，任何一个小错误都有可能使他丢掉这份工作。不但要常常加班，而且几乎每天都有做不完的事情，尤其面对一页页密密麻麻的数据，他有时头脑都要爆炸了，但还是得耐心做下去。
有一次，他在提交报告时，看见他的主管吴经理手里正捏着一个网球，而且他以前交报告时也见过吴经理在捏网球，有时网球则放在办公桌上。
在公司。什么样的人都有，每个人都有自己的癖好。他想，可能是吴经理对网球有偏好，就随口问了一句，昊经理喜欢打网球啊？没想到吴经理愣了一下说，他根本就不会打网球。
然后，两个人就聊了一会儿，吴经理说捏网球是在减压，平时工作压力太大了。听到吴经理说他压力大，尔祥像找到知音似的，把自己一肚子的苦水也吐了出来，说出来之后，心里就感觉好多了。
最后，吴经理告诉他，其实公司里每个人都有自己的减压妙招，如果不能及时抒解压力，控制好情绪，就很难有效率地工作，别说升迁，就连保住饭碗都很难。
尔祥有写日记的习惯，只是工作后就暂时放下了。他觉得写作减压是个不错的方法，就把每天工作上的烦恼都记下来，果然，写作不但可以帮他抒解压力，而且他的写作能力也因此进步了不少。在年底的考核中，他获得了“最有潜力员工”的荣誉。
在职场中，坚强的抗压力就是前进的最大助力。每个人都有理想，都有对美好生活的规划，但真正去做时，就会出现落差。有的人历经磨难。最后还是成功了，有的人遇到了一点困难就放弃了。究其原因，就是抗压力不强，在巨大压力前，便很容易退缩。
提升抗压力，不做职场“跳蚤”
在职场生活中，有的人打拼了几年就步步高升，有的人却一直停留在最基层的工作岗位上。有的人受到主管的器重，交代他的任务都能圆满完成；而有的人，在主管下达任务后，想的不是怎样把工作做得更完美，而是想着赶紧交差了事，一遇到困难就想放弃。
在一次同学聚会中，大家都讨论着毕业三年所发生的各种事情，有的人结了婚在家带孩子，有的人正在创业，有的人在公司里当主管。
进入社会三年，发生的变化还真是不小。念大学时在同一个班上坐着，大家看起来都一样，只是现在的差别却愈来愈大。
毕业五年，这一次的聚会已经没有上次的人数多，生活圈子也变了，有的人创业已有起色，有的人还在原地踏步，收入的差距也更大。
欣怡属于后者，在学校念书时，她成绩就很优秀，做事麻利，但是，给人的感觉有点娇弱。工作后，她做事情很认真，也挺聪明的，但就是在一家公司待不久，这五年内她换了四家公司，辞职的原因也很多。频繁跳槽让她一直很难有晋升的机会，虽然她也不想这样，但是，在每个公司里都会出现瓶颈，一遇到困难，她就撑不下去，就想逃避，于是就再换一家公司。
她自己也很苦恼，第二次同学聚会时，她很不想参加，想到别人的变化，别人的成功，她就有一种莫名的失落和无奈。
有时候，工作压力大，她就想赶快逃走，所以业绩总是不见起色，这样的恶性循环，让她觉得生活索然无味。
想要逃避压力，而压力却如影随形，职场如战场，只要你身处其中，优胜劣汰便是不可改变的事实。这些外在条件无法改变，唯一能改的就是自己的心境。
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