◆◆◆◇◇◇
清晨的习惯，丰富我们一天的生活
◇◇◇◆◆◆
清晨我们首先要对这一天“提前”表示感谢
清晨，我们首先要对今天可能发生的事情提前表示感谢——
这是我每天早上必做的“感谢仪式”。
我把闹钟设定为早上六点半。五分钟后，继续响铃一次，也就是说即使将闹钟关掉，五分钟后它也会再一次响铃。“清晨的感谢仪式”就在这短时间内进行。
想想自己一天的计划，如果需要与某个人见面，就要提前想想这个人的面孔。然后提前对所有事情和成果表示感谢。
“企划会议上提出非常好的意见，感谢。”
“真心感谢今天认真听我讲座的学生。”
“今天顺利地设定了新买电脑的无线局域网，感谢。”
“工作结束后，遇到了好久不见的朋友K，一起吃饭，玩得十分愉快。表示感谢。”
这样，大致回想一下今天一天的日程，预想好的结果，并表示感谢。
在期待具体成果的时候，要在心里描绘“今天完成三部企划书”、“完成某某文件”等具体事宜。在必须给某个人写信或者发邮件的时候，字里行间要充分表达自己的感恩之情。
这样做的话，我们会很惊奇地发现最后自己真的取得了预期的成果。
我在高中的时候，加入了手球部。手球部是一支每年都可以参加全国高中运动会的高水平队伍。我们队员们从教练身上学到的就是“无论哪场比赛，都一定会赢”的坚定信念。
平时无论进行多么严格的训练，还是练就多么高超的技术，如果在士气上输掉的话，那比赛就会输掉——
所以只要有必胜的信心，就一定会赢得比赛——
经历了十几场比赛，这个道理我身有体会。
我觉得当时从教练身上学到的“士气决定结果”这个道理是适用于任何事情的。很多情况下当我们最初认为“事情发展一定不会顺利”的时候，“事情发展果然不顺利”。
但是，当我们认定“事情一定会很顺利”的时候，事情往往会朝着顺利的方向发展。
因此，一日之计清晨时分的心情是十分重要的。
这样我们在心里描绘“我希望度过这样的一天”，事先感受获得可喜成果时的心情，并表示感谢。
只要在脑海中想想就可以了，不需要花费任何时间。
早上积极的心态会使这一天都变得十分顺利。
感谢心情的“提前表达”可以引领现实的发展
首先要在明天清晨，预想这一天可能发生的事情，并尝试说声“谢谢”（1分钟）
起床后，首先用头水打扫玄关
我每天早上起床后，就会打扫玄关和盥洗室。
形成这个习惯的契机是与妻子交好的一位友人说“玄关和盥洗室会给家里带来厄运，所以要经常把它打扫干净”。
而且据说最好用“头水”来打扫玄关。
头水是早上第一次拧开水龙头，流出的纯净的水。
清晨醒来后，首先要用“头水”打扫玄关的三合土地（水泥地）。虽然三合土地（水泥地）看起来可能不是那么脏，但是擦过后，抹布上就会有一层灰。
擦拭完之后，心情会很舒畅！我们会有一种与只用吸尘器打扫灰尘不一样的清爽的感觉。
打扫玄关听起来好像很复杂，实际上把抹布用水龙头的水弄湿，然后再用抹布擦拭就可以了。
我个人每天都坚持此习惯。
清晨起床后，首先擦亮镜子，然后用“头水”打扫玄关的三合土地（水泥地），最后再打扫盥洗室。
乍一看很麻烦，但是实际上“因为每天都打扫，所以一次扫除的时间很短”。我大概在6点35分起床，然后用不到10分钟的时间大致打扫一次。
我采访过的许多真正富翁都有“打扫”的共同习惯。打扫的重要性我们已经说了很多，的确每天过得很充实的人都十分重视打扫这个习惯，并且每天认真执行。
这也就是说平时将本应放到后面做的部分，自己毫不松懈认认真真地做完，这种态度也会反映在各种各样的行为上吧。
认认真真打扫卫生是重视自己的家，也就是重视自己每天生活环境的表现。这也是对自己居住的地方表示敬意，表示感谢的行为。
而且，如果房间没有收拾整齐，脏乱不堪的话，自己的心情不是也会很糟糕吗？因此，打扫卫生也是磨炼自己心智的行为。
这样做的话，我们就会养成注意人们看不到的细小之处，毫不松懈地完成任何事情的细微之处，用行动来表示自己感恩之情，养成保持清洁的习惯。
真正富翁共有的这些态度才是吸引别人，赚取金钱的原因。
话虽如此，一直没有这种习惯的人很难把房间的各个角落打扫干净。
……
展开
