丁浩，编剧，自由撰稿人。言情小说《你好，失恋》获得榕树下第六届原创文学大赛全国前五强。曾创作大型抗战剧《生死连》，都市言情剧《不是冤家不恋爱》。在杂志与报纸发表过百余篇文章。文风淡雅、疏离，有抚慰心灵的力量，被称为新一代的励志讲师。

　　人生，说到底活的就是心情！心情好了，世界才宽阔，阳光才明媚，人生才光明；心情不好，福气走了，平静没了，快乐不见了。一言蔽之，心情不是人生的全部，却左右了全部的人生！《别让人生，输给了心情》从生活中那些左右我们心情的种种人、事、场景出发，告诉读者：我们为什么会被影响，我们的心情是如何变糟的，又是如何变好的，以及心情对我们身心乃至人生的影响。无论外界如何变化，只愿你：活出好心情，人生更精彩！

　　《别让人生，输给了心情》：
　　生活中，男人最看不惯女人动不动许愿；同理，女人也看不惯男人动不动就抱怨。
　　前者，男人感觉自尊狠狠地挨了一巴掌，自己到底多弱，需要女人天天双手合十的许愿。而后者女人就特别想走上前，真的给男人一个耳光，最好一下抽醒了，从此男人会精神高尚，神完气足，不痛不痒地开始新的生活。
　　我有个朋友迎来了人生的阴霾期，失业加失恋，两“失”让他一蹶不振，以前是自信满满，逢人便夸耀自己的成就，仿佛世界上根本不存在“抱怨”这两个字。断了财路，失了恋人后，就学会了两个本领，一是许愿，二是抱怨。许愿的大概内容就是：希望离开的爱人再回来，明天起床就能鸿运当头，最好一下子把自己打蒙才过瘾；另一个就是许愿过后的抱怨。众人皆知，许愿无非是人体意志的休整，其实际效果不敢恭维，于是他每次许愿过后，总要接受其后的失落，由失落到愤怒，由愤怒到抱怨，终归又回到抱怨上了，说什么自己有用时，到哪儿都是香饽饽，一旦翻船，连日夜相守的人都转向离开，这社会简直太变态了。
　　他问我该怎么办，我给他的答案很简单，我说，失就失呗，失好过死，空掉的都能再补上，可死了，就真的无力回天了。
　　许愿与抱怨，是生活中司空见惯的场景：马路上有人祈祷自己今天不要迟到，祈祷项目成功，祈祷表白顺利；公车上，有人抱怨天气太热，抱怨空气污染，抱怨物价暴涨……其实，不管是许愿还是抱怨，都不过是心情的一种寄托，不同的是，前者寄托未来，后者责备过去，如此看来，过去的已然过去，怎么努力都只是过去，擦不掉，抹不去，连遮盖的能力都没有，而后者是干干净净的处女地，如果加满油，提上速，一路到终点亦是指日可待。
　　所以，种种事情证明，许愿好过于抱怨，人的一生满打满算就是两万天，在这短短的时光里，我们没有时光来计较过去，也没有时间在自己摔倒的地方咒骂路面的坑洼不平。反而是许愿，许愿是一种美好的祝福，虽然可能是一场空欢喜，但至少相信过，相信是一种健康的成长，而成长才是最重要的。可以拒绝全世界，但不要拒绝成长。
　　在我看来，这是人之常情，一到上坡路，人就习惯抱怨，与此同理，一到下坡路，人又会祈祷。其实，如果上坡路的时候，人能多一些自我鼓励，下坡路的时候，能够对前方更加信任，勇气十足，就不会辜负造物主赐予的每一次契机。你明知道一切要靠双手，但你还是相信，存在某种有效的方式可以让自己平衡，尽管抱怨从来没有得到过同情，许愿也鲜少成真，但这种活动在我们生活里还不厌其烦地生发着，交换着，孜孜不倦着……
　　人活在这个世上，一直都在失去与得到之间来回翻滚，你不知道T一秒会发生什么，也不知道将上一秒放在哪里，因为相信过、迷惘过、等待过、祈祷过，这一切才显得很丰满。没有人知道未来的路通向哪里、美不美、有没有尽头，既然决定出发，决定揭开生命的奥秘，就不要停下来，即便无数次跌倒，那又如何？
　　抱怨无用，许愿无用，重要的是从一开始，你只要努力过，相信过，用心过，就不白来人世这一回！
　　……

第一章  不乱于心，不困于情

第二章  不伤害，不怅惘

第三章  不以物喜，不以己悲

第四章  不固执，不计较

第五章  不念过去，不畏将来

第六章  不气馁，不牵强

第七章  不务空名，不愧此生

第八章  不担虑，不后悔