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书       名 :
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文献来源:
出版时间 :
记忆的智慧
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787811267129
  • 作      者:
    杨宗海编著
  • 出 版 社 :
    贵州大学出版社
  • 出版日期:
    2014
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编辑推荐
  记忆术会让你从学习“苦海”中挣脱出来,成为你驶向快乐彼岸的一叶扁舟。对那些正对学习苦恼的人来说,是雪中送炭;而对那些勤奋上进,成绩优异的人来说,是锦上添花、如虎添翼! 只要坚持不断地进行记忆训练,你就会拥有超凡的记忆能力,智慧之门从此为你打开。你也会从普通的毛毛虫,蜕变成美丽的金蝴蝶。《记忆的智慧》通过大脑的以及、数字的记忆、数理化知识记忆、文字记忆、英语单词记忆、记忆力提开训练六章来介绍超强记忆法,让学习者快速掌握记忆的诀窍。
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作者简介
  杨宗海,男,生于1969年,毕业于大连理工大学化工机械系。记忆力研究专家,现主要从事产品设计及企业技术创新培训工作。曾任职于三星电子公司、广东美的集团等企业。著有:《UG产品设计实战》、《企业技术创新及策略》、《小家电设计及案例》、《厨房设计及案例》。
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内容介绍
  如何轻松快速记忆古文及诗词? 如何快速记忆英语单词? 如何看一遍就能记住中国历史年代? 如何在2分钟内记住一副杂乱无章的扑克牌? 如何轻松记忆数理化知识? 如何成为过目不忘的记忆牛人? 答案尽在书中!《记忆的智慧》是一本让你迅速提升记忆能力,增加你记忆智慧,改变你学习状态的书。读完《记忆的智慧》,你将不再困惑自己老是记不住了。
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精彩书摘
  《记忆的智慧》:
  
  1.2 如何学习记忆术在这个知识日新月异的时代,人们只有更快、更牢固地掌握各类知识和技能,才能拥有更多的竞争优势!面对许多学习内容,若还是采用死记硬背的方法,既费时又费力,学习效率也不高,又何来竞争力?许多人仍意识不到记忆术的重要性。要知道“工欲善其事,必先利其器”,掌握了记忆术,学习者就能在轻松愉悦的状态下快速掌握学习的内容,彻底消除令人畏惧的“背”功,做到事半功倍,大大提高学习的效率!如何才能学好记忆术呢?(一)正视困难,坚定信心在学习记忆术的过程中,需要做大量的联想,当你绞尽脑汁也联想不出来的时候,你可能会感到掌握记忆术并不轻松,这个时候你必须坚持住,如果放弃就等于远离了成功!任何一门技术都是需要下功夫去学习的,记忆术也不例外!初期的联想是会有一些困难的,但只要坚持一段时间,你就会感到越来越轻松,以至于很多联想瞬间就能完成。当你克服一个又一个难关的时候,自信又会重新回到你的身边,并且会激励你一直努力下去。
  学会用积极、正确的心态来不断地激励自己,坚定自己的信心。
  只有当你的内心变得强大时,你的能力也才能变得强大起来,能力是和你的内心强弱成正比的。相信自己能克服一切困难与险阻,就一定能掌握受益终生的记忆术。
  (二)系统规划对自己的学习内容和时间进行规划,将工作和学习的目标清晰下来,什么时候做什么,要达到什么效果,有条不紊地进行规划学习,使大脑处于一个良好的记忆习惯,对记忆的效果有很大的帮助。
  ……
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目录
第1章 大脑记忆的认知
1.1 爱因斯坦的大脑
1.2 如何学习记忆术
1.3 最佳记忆状态
1.4 休息也是增强记忆力的关键
1.5 舌尖现象
1.6 身体姿态对记忆的影响
1.7 最佳记忆时间
1.8 营造良好学习环境
1.9 大脑的保健
1.9.1 大脑的营养
1.9.2 大脑保健运动
1.9.3 不吃早餐会使记忆力减退
1.10 记忆的规律
1.10.1 艾宾浩斯记忆与遗忘曲线
1.10.2 遗忘的因素
1.10.3 记忆与遗忘
1.10.4 20秒的威力
1.11 联想是一切记忆的基础
1.11.1 记忆离不开联想
1.11.2 联想的类型
1.11.3 联想的方法
1.11.4 理解是记忆的前提
1.11.5 改变用脑习惯
1.11.6 增强记忆力的五个法则
1.11.7 借一个脑袋来记忆

第2章 数字的记忆
2.1 数字谐音联想法
2.2 数字编码系统
2.3 数字记忆法
2.4 扑克牌记忆法
2.5 电话号码记忆法
2.6 价格记忆法

第3章 数理化知识记忆
3.1 数理化学习五步法
3.2 数学知识的记忆
3.2.1 谐音口诀记忆法
3.2.2 故事联想记忆法
3.2.3 图表记忆法
3.2.4 思维导图学习法
3.3 物理知识的记忆
3.3.1 联想记忆法
3.2.2 归类、比较记忆法
3.3.3 规律记忆法
3.3.4 谐音记忆法
3.3.5 歌诀记记忆法
3.3.6 图示记忆法
3.3.7 故事记忆法
3.4 化学知识记忆
3.4.1 浓缩记忆法
3.4.2 口诀记忆法:
3.4.3 谐音联想法

第4章 过目不忘记忆法
4.1 故事串联记忆法
4.2 路径记忆法
4.3 定桩记忆法
4.4 链条记忆法
4.5 万个事项记忆法

第5章 文字知识记忆法
5.1 简略字串联记忆法
5.2 历史事件记忆
5.3 归类记忆法
5.4 抗干扰记忆法
5.5 诗词记忆
5.5.1 关键词记忆法
5.5.2 情景记忆法
5.5.3 故事记忆法
5.5.4 字头连句记忆法
5.5.5 情绪记忆法
5.5.6 对仗提示记忆法
5.5.7 定桩记忆法
5.6 导图记忆法
5.7 名句延展记忆法
5.8 历史年份记忆
5.9 文学知识记忆
5.10 谐音串联组合记忆法
5.11 歌词记忆法
5.12 姓名记忆法
5.13 法律知识记忆

第6章 英语单词记忆
6.1 字母变换记忆法
6.2 阅读记忆法
6.3 字母拆解排列法
6.4 关联联想记忆法
6.5 组合记忆法
6.6 趣味谐音联想法
6.7 形象联想法
6.8 词根词缀分析法
6.9 拼音联想记忆术
6.10 归类比较记忆法
6.11 子母词联想法
6.12 音义联想法
6.13 分解记忆法

第7章 记忆力提升训练
7.1 想象力案例
7.2 曼陀罗思考法
7.3 暗示记忆法
7.4 身体记忆法
7.5 快速阅读法
7.6 星期记忆法
7.7 想象力练习
7.8 注意力集中练习
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