1
你以为的一定是对的 ?／／ 001
人生最大的悲哀，就是我们坚持了自以为对的，但其实是错的信念。
2
移开心里的“石头”？
——面对它，才能放下它／／ 005
心底的伤痛不会因为我们压抑它、逃避它，就会慢慢消失，虽然看起来，我们已经淡忘了，但它还会存在于我们的潜意识里，影响着我们的心境。
3
为什么拖延？
——拖延的本质是逃避／／ 011
我们总是在为自己的拖延寻找合理的借口，其实拖延的本质是一种逃避。
4
心中的你是什么样子？
——画出你自己／／ 015
潜意识中的你和意识中的你可能并不一样。
5
我手画我心
——自画像是内心的投射／／ 023
自画像是内心的投射，让我们能看到更真实的自己。
6
让眼泪飞一会儿／／ 019
不要急着阻止他人的哭泣，让眼泪飞一会儿。
7
字如其人，以字识人
——笔迹里的性格密码／／ 027
我们的笔迹是相对稳定的，从中能发现我们的性格特质，我们可以通过笔迹了解自己，也可以通过笔迹了解别人。
8
境由心转
——这样的我，“成就”这样的生活／／ 068
我们的生活品质，不是取决于外在的条件和物质，而是取决于我们的内在和心境。
9
你的基础性格是什么？
——性格基础如何影响上层建筑／／ 040
我们出生时基础性格就已经形成，并一直影响着我们的性格发展，经历同样的事情基础性格不同的人会有不同的“加工”过程，也会有不同的表现。
10
直面缺点，是一种勇敢／／ 035
面对自己的不足，需要勇气，面对才能更好地提升和完善自己。
11
总想了解更多／／ 056
现在星座是比较流行的人们自我探索、了解他人的一种方式，人对自己和他人总是想了解更多，星座这种简单的方式比较容易被大家接受。
12
原生家庭的爱与伤／／ 074
……
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