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文献来源:
出版时间 :
一个人的极致幸福:从爱上自己开始
0.00    
图书来源: 浙江图书馆(由图书馆配书)
  • 配送范围:
    全国(除港澳台地区)
  • ISBN:
    9787550711655
  • 作      者:
    徐竹著
  • 出 版 社 :
    海天出版社
  • 出版日期:
    2014
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作者简介
  徐竹,台湾知名心灵励志作家。曾从事过编剧企划、儿童编剧、报刊记者等工作。 之前和大多数人一样每天过着朝九晚五的生活,晚上加班至深夜,早上带着便当挤公车,忙忙碌碌,永无尽头。 忽然有一日,对这种惯性的生活枯燥乏味到极点,开始反思,难道我就这样过我的一生?于是,按照内心的指引和呼唤,一个人勇敢踏上了远行的旅途。明明是出走,却意外走入了自己的内在,发现了未知的自己。 其分享的旅途见闻与感悟,引发无数年轻人的狂热追捧,传递的思维理念和生活态度让许多年轻人耳目一新,如获新知。
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内容介绍
  《一个人的极致幸福:从爱上自己开始》让烦恼归零,快乐出发的极致人生观 我们必须先肯定自我,喜欢现在的自己,才能吸 引别人的注意力;我们必须懂 得与他人分享,因为不懂得分享的人,人生必然是孤 独的;我们必须设立明确的 目标,因为有了方向,可以少走一些冤枉路。
  做一个小人物没什么不好,小人物有小人物的快 乐,大人物有大人物的烦恼, 一个怡然自得的人生,是无法用财富买到的。
  懂得珍惜现有的幸福,一步一脚印,认真打造属 于自我的人生。这绝对比 处心积虑、刻意营造出的人生更有意义。
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精彩书摘
  奢华享受无法带着走有过搬家经验的人一定知道,从你打包的那一刻开始,你会产生“想把所有物品都扔光”的念头——也只有当你开始把家当清出来时,才会发现你买了许多可有可无的“废物”。
  拥有这些物品时的喜悦,逐渐成了累赘,尤其是望着很快装满的箱子,一箱又一箱,似乎没有终止的时候,你会发现,当初的享受,现在却是痛苦的来源——同时也是你追求更好的生活的“障碍”,不是吗?以前的我是很注重生活细节的人,无论是浴室、房间,永远都堆满了瓶瓶罐罐,各式各样的保养品应有尽有,光是足部保养品就有四瓶,鞋子也好像老是有不够穿的感觉,更别提那些包包跟衣服了。
  如果你要说那些生活用品反映出你的生活质量的话,那我倒是想说:为了这些生活质量,你是否牺牲了许多美好时光?夏天出门时,只想用最快的速度回到家,只因为怕脏、怕晒黑;冬天出门时,又怕北风刮伤了细嫩的肌肤,于是我们得把自己关进一个空间,一个自己制造的牢笼里,全是为了我们认为的“生活享受”。
  而人生有太多值得经历的事情,那些往往不是物质可以取代的。如果你要登山,那么就得抛弃那些美丽的高跟鞋;想游大海,你便需要脱掉很多的束缚,让自己变得轻盈一些……回过头来说,那些奢侈品不过是展示给别人看的,就为了那一个艳羡的目光,看看我们得牺牲多少啊!一旦生活上要倚赖的东西太多了,就容易役于物质,反而失去了自由。
  当然,我们不一定要做到对自己苛刻的程度,但许多东西是我们无法随身带着走的。因此,最后你会发现,那些我们最常接触的,还是固定那几样物品,而且都是最常见、最平凡的生活用品。
  小时候听过一个富翁找女婿的故事,这位富翁要替女儿选出最佳老公,于是对着前来相亲的人问:“世界上什么是最珍贵的?”令人意外的是,最后获得青睐的,竟是一位宣称“盐巴是最珍贵”的年轻人。可见,最珍贵的事物,不一定是黄金万两或豪华锦衣,日常随处可见的平凡之物,反而可能更珍贵。
  好吧!试想一下,你带着名牌皮箱去蛮荒之地旅行,却发现自己忘了带牙膏、牙刷,那么,你会不会宁可自己只是拿了个塑料袋,但该有的生活用品都有,而不是只有那个虚有其表的名牌箱子呢?如果我们花大钱保养皮肤、做SPA,却忽然在路上摔跤擦破了皮,那么,你是不是宁可自己运动神经好一些,可以使受伤的机会降到最低?有时我们对生活的态度似乎本末倒置,其中当然不乏受到广告、粗糙的电视节目所影响,让我们忘了去追求事物美好的本质,只是注重虚有其表的假象。
  当然,这并不是鼓励每个人都应该过着刻苦又乏味的生活,而是应认清现在最需要的是什么。如果你有幸中了特等奖,得到一大笔遗产,要怎么奢华享受是你的事,但如果你拥有的不是很多,那何必打肿脸充胖子,浪费那些精神跟物力呢?每个人总要替自己设定一些生活目标。这些目标不应该是物质上的享受,而是一种幸福的概念。那可能是你愿意付出多年的努力,所想完成的一个愿望;那可能是某种兴趣或是一趟旅行。只要想到这个目标,我们对生活的不满也随之消失——你会觉得自己曾经受到的挫折和不满都是值得的。因此别再去贪恋那些短暂的快感,让自己成了物质欲望的奴隶。
  奢华享乐往往让自己沦为欲望的奴隶。
  不舍本逐末,生活将会轻松许多。
  ……
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目录
CHAPTER 1  是否我们都要得太多?
追求过多反而失去了自由
奢华享受无法带着走
我们是不是都习惯要得太多?
一见钟情
活出你自己
善于安排生命中的每一天
爱你在心口难开

CHAPTER 2  幸福的必要条件
你喜欢现在的自己吗?
先做最难的部分
生活的加乘效应
找一个积极的理由
当平凡人是一种福气
懂得与人分享
生活要有目标

CHAPTER 3  摆脱生活中的“小恶魔”
担心越多,失去越多
不拿“好人卡”
争得了一时,争不了一世
生活中的“小恶魔”何时出现?
乖小孩不会长大
吃便当的快乐哲学
等等再说
远离“大头症”

CHAPTER 4  寻找你的价值观
你把自己放在什么位置上?
建立一套自己的价值观
为什么地板是绿色的?
别爱上附加价值
随时做好重新出发的准备
创造金钱的最大价值
别想一步登天

CHAPTER 5  快乐从零开始
真心是用钱买不到的资产
不一样的滋味
穷开心
离开生活的轨道
活得有感觉
时时把自己归零
你拥有不灭的剩余价值
别走冤枉路
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