时间资本主义时代，如何管理时间，如何运用时间创造价值，进而管理好自己的人生，关键在于重建个人的底层思维，而需要建立的思维就是时间商。
《时间思维》一书探索时间和生命的核心关系，从生命、认知、思维等方向切入“时间商”主题，进而从认识时间、管理时间、延长时间、转化时间的角度打破每个人原有的认知及价值体系，重建底层思维，帮助人们唤醒时间商，提出时间价值、格子理论、山后思维等方法，让我们能够用最好的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动，用时间商去认知世界、思考世界，从而拥有自己的思想体系，去创造更多的价值。
时间商，简称时商，又称TQ，是认知、体验、开发和延长时间价值的能力，是我们认识生命价值的重要工具。时间商并不像情商、智商有一个标准的指数，因为它看不见也摸不着。虽然它很难用明确的数字去估计，但时间价值可以量化出来。该如何计算时间的真正价值呢？时间商公式会给你清楚的答案，有了这个公式，我们就会更清晰地了解自己一小时或者一天的真正价值，从此打开时间商的大门。
时间价值=A×C+B
A 值，是经济值，即每个人的每小时薪资，也就是你的财富的自然价值；对于学生和已退休的人而言，就是指可支配收入。B 值，生命值，是你自己考量生命的权重值。C 值，影响力值。
举例说明，如果你的年薪是20 万元，每周工作5 天，一天8 小时，每周就是40 小时，一年52 周，也就是大概2000 个小时，这样算下来，每小时的薪金应该是100 元，也就是说，你每小时创造的劳动价值应该大于100 元才有意义。那么可以自己比较，我们在单位时间内，是否创造了100 元或者大于100元的价值。这样做不但可以规划自己的工作，也可以衡量你在工作中的价值。如果你创造的价值每小时都大于100 元，那么你在工作中的地位会不断上升，反之如果你每小时创造的价值只有100 元或者不足100 元，那么善意地提醒一下，你的工作已经很危险了。也就是说，每小时的100 元，就是你的时间A 值，也就是你的经济值。这个算法很简单，是不是你的每个小时就值100 元？只要别人付给你每小时100 元，就可以雇用你做任何事，或者和你交换时间价值呢？好像又觉得有点不对劲了吧，难道我的一小时就值这么点钱？如果你产生了这样的想法的时候，恭喜你，你的时间商已经开始觉醒了。A 值只是一个人的自然劳动价值，但是从生命个体角度来讲，你的价值还有两个重要的值那就是B 值和C 值，我们先来说B 值也就是前文提到的生命值。B 值的价值是远远大于A 值的，这是因为每个人的生命筹码是有限的，而财富是无限的。
序言
目录
第一章
认识时间——时间商的觉醒
时间商觉醒 002
时间商格子理论 007
重建人生底层思维 011
量化时间 018
时间价值的计算公式 022
生命扫描仪 028
第二章
管理时间——时间资本主义
时间资本主义 034
时间商的复利 038
时间价值最优化 048
时间银行 052
第三章
管理时间——时间相对主义
时间的物质自律性 062
时间商的山后思维 066
成为时间的大富翁 071
时间的边际效用 081
时间的沉没成本 088
时间保卫战 098
第四章
延长时间——硬生命与软生命
硬生命与软生命 106
软生命的影响力 111
唤醒软生命 120
提高软生命值的原则 129
提升软生命值的意义 131
软生命：人类进化永不停止的秘密 140
第五章
转化时间——时间商提升职场竞争力
人生四境界理论 144
职场，就是一场时间抢夺战！ 152
放小艇理论 158
去平台化 164
打破时间的小孔理论 169
多维竞争力增加单位时间价值 181
时间商的三重工作效率 187
利用碎片化时间延长生命 198
第六章
转化时间——时间商与财商的关系
时间财富论 204
财富清零与时间清零哪个更可怕 208
财富自由和时间自由 210
时间商& 财商，哪个让我们更富有 216
穷人渴望金钱，富人渴望时间 225
利用时间商“致富” 232
时间商是权衡“商机”的艺术 236
后记
生命表格的秘密
格子理论的应用与“时间罐头”的储存 244
画出你的生命表格 249
附录
体验组 252
创造组 254
大爱组 256
