1、《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》是中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。既是作者又是导演的李尚龙是2015年中国图书市场上的一匹黑马，他的首部励志随笔集《你只是看起来很努力》上市不到半年就畅销百万册，长期占据各大网站图书榜前列。本书是继《你只是看起来很努力》之后作者的诚意之作。
2、书名曾引起全网上亿人热议，书中收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你优秀了，女神或许就不再是女神了》等多篇网络爆文，观点直指年轻人的痛处，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌。
3、双封面质感装帧。书中所有故事都是作者亲历和亲闻，人物刻画有情有义，有血有肉，而作者在书里描写的铁哥们儿之一小楠为本书亲摄了插图。
4、苑子文、苑子豪、卢思浩、古典 诚意推荐
本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后，中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了户口丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。
书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你优秀了，女神或许就不再是女神了》等文，这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。
全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌，一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你：年轻，就是拿来折腾的。
别在应该拼搏的年纪选择稳定。因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。
你所谓的稳定，
不过是在浪费生命
你所谓的稳定，
不过是在浪费生命
朋友D回不了北京了。
那年毕业分配，军校的他一切准备就绪，领导跟他说，你先去基层任职一年，然后回北京。
D点头说，只要能回北京，基层无论多远，我都去。
我曾经跟D讨论过所谓的稳定，那个时候，我已经是一个自由职业者了。
他说，体制内稳定，解决户口，每个月都有死工资，不用担心吃穿，还有空闲时间做自己的事情。
我说，那种稳定，总觉得怪怪的。
D说，你看，你每天必须充实奋斗，而我不一样，我可以躺着睡大觉，一个月还有五千的收入，再看看你，如果一天不奋斗，就没有了收入。
我说，可是，人生不就是要奋斗的嘛。
他说，但是我更稳定，我有了稳定的生活，也可以继续奋斗啊。
我说，可是你们既然拿了月月一样的工资，所有人干活儿和不干活儿得到的回报都一样，谁还会继续干活儿呢？
他说，可是很多人都在追求稳定的生活啊。
我说，很多人做不代表它是对的，我不觉得你稳定，因为你的生活是靠着一个政策或靠着领导的一句话，可变性太大。而自由职业者的工作，凭借自己的努力，市场会给那些人一个相对公平的分数，只要每天奋斗，生活是在自己手上；可你不一样，你的生活在领导、体制手上，这个变数很大，谁知道领导今天赞赏你明后天会不会厌弃你。
他说，什么意思。
我开玩笑地说，比如你要回北京，要找人，要求人，要给钱，而我，只要有一技之长，想去哪里，就去哪里了，总能找到工作，饿不死。
他说，但是我们去北京的结果是一样的，并且我过得会更容易一些。
我没说话，风吹得很猛烈，吹进我们的内心：一颗红彤彤，一颗懒洋洋。那个冬天，D离开了北京，去基层任职。
一年后，命令下来了，D回不了北京了，因为回京的名额被人顶了。
我曾经问过自己，到底什么才是稳定，一份稳定的工作、一个户口，还是一套三居室的房子？可是，直到今天，我很难理解为什么每个月五千块钱上班喝茶看报纸就是稳定，很难理解一个人要有一套房子之后才能去爱一个人，很难理解必须要有北京户口才能在北京开始生活。
我当过几年兵，因为不适合所以离开了。部队里面，有整天图稳定的人，还有没事干成天用手机上网当喷子的闲人，但也有很努力奋斗的人，也有做出卓越贡献的精英。后者，令人钦佩。
无论如何，只是为了稳定而加入一个单位，为了稳定而从事一份职业，年轻时不为了奉献，不去冒风险，这样的青春总觉得怪怪的。
想到曾经在央视工作过的一个朋友，S。那年，我和她在旅行的时候聊天，她告诉我，央视好啊，工作稳定。
我说，怎么见得呢？
她说，一个月七千，五险一金，你虽然赚的不少，但不是那么稳定啊。
我不甘示弱地说，我也能赚很多啊。
她说，我们发米和油。
我说，我能去楼下超市买。
她瞪着我说，我们每天朝九晚五。
我开玩笑地回应，我每天睡到自然醒，晚上上课，白天写剧本，深夜还能看书。
她忽然认真了，说，我有年假，可以旅游。
我说，我想去哪里就去哪里，想什么时候去都可以。
一番辩论后她愤愤不平，那一路，我们没有再讨论这个话题。下车前，她跟我说，李尚龙，你很不成熟。
看她认真了，我赶紧收起了玩笑，不再说话。
我支持每一种人的生活方式，本不应该评价，更不应该指责，完全只是玩笑，却把一个朋友惹急了。
在之后的几年，我都不再去评价别人的生活。
几年后，S被台里外派到台北。同时，她的男朋友在外交部工作被外派到南非，两人开始了异地生活。
临走前，S告诉我她不愿意这样被分开，她和男友刚开始讨论结婚的话题，可是她的领导说回来升职会很快。
那时我正在谈恋爱，女朋友去了美国，也在异地。
我说，我明天去美国，找她去。
她喝了一口酒，说，还是你稳定。
几年后，她从台北回来。她说，我们都分手了，你看我们结果是一样的。
其实，我和女友分手是因为我们最终无法平等交流，而她和男友分手，是因为他们被迫异地了。那天我们回到了最初离别的酒吧，她告诉我，她要辞职。她笑着告诉我，她从台北回到央视，已经物是人非，没有岗位提供给她了，留下的，只剩下在台北的那段经历。
我说，如果你不走，他们不会赶你走的对吧？
她说，不会，毕竟工作性质很稳定。
我说，那多好，那为什么不留下来？
她说，有什么意义呢？
她眼睛看着窗外，灯光照到她的脸上，泪水被照得晶莹透亮，就像她在纪念自己无法控制的青春。
她回头跟我说，你比我成熟太多。
那天我忽然明白，这世界既然每天都在变，所谓稳定，本身或许就是不存在的。这世上唯一不变的就是改变本身，所以唯有每天努力奔波，才不会逆水行舟，不进则退。我们父母那个年代所谓的组织解决一切、政府承包所有的生活，已经一去不复返了，随着经济的快速发展，早已经完全改变了。
可是，在我们身边还有不少人，为了户口丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想。
前几天，我再次见到了D，他又跟我讲了一个故事。他的师兄，三十岁，稳定了半辈子，娶了老婆，正准备生孩子，忽然那个月，犯了一个错误被开除了。
他离开稳定的岗位时，居然发现毕业八年，他除了喝茶看报纸写不痛不痒的文件拍马屁之外什么都不会，他拿着自己的简历，跟刚毕业的大学生竞争岗位，可是除了年龄，他丧失了所有的竞争力。连大学四年学会的计算机知识，也随着平静的日子，丢掉了。
一年后，老婆跟他离婚。
一天，他拖着疲惫的身躯，跟D说，如果你要走，就早点走，就赶紧走；如果不走，也别在最能拼搏的年纪就选择了稳定，更别觉得这世界有什么稳定的工作，你现在享的福都是假象，都会在以后的某一天全部消失。生活是自己的，奋斗也不是为了别人，拼搏是每天必做的事情，只有每天进步才是最稳定的生活。
是啊，只有每天进步才是最稳定的生活。既然如此，为什么要为了所谓的稳定放弃浪迹天涯，为了稳定丢掉生命无限的可能？既然世界上最大的不变是改变，那么就在这多姿多彩的生活里努力绽放吧。
行走的路人，没人喜欢平稳的道路，无论道路两旁的花草多芳香。再忙碌的人也会多看一眼风中的百花，即使它们不像泥土那么稳稳地在那里，但它们的努力绽放，毕竟给这世界带来了难忘的片段。这个，是不是你我想要的呢？
目录
CONTENTS
序 言001
ONE
你所谓的稳定，不过是在浪费生命001
你所谓的稳定，不过是在浪费生命／002
滚蛋吧，操蛋的生活／009
那些无用的社交／016
人总要经历沧桑，才能见到曙光／021
别焦虑了，你不是一个人在苦逼／032
保持能随时离开体制的能力／038
再见，新东方／045
只有偏执狂，才能创造卓越／055
我曾是少年／061
做一个纯粹的演员／067
我想去外面看看／075
其实每个人，都要学会独自长大／080
苦着苦着，也就习惯了／083
或许平凡，只是平庸而已／091
我真的很忙？／095
被吞掉的时间／099
离职后，剩下的，关我屁事！／105
TWO
只要没被世界改变，就改变了世界111
只要没被世界改变，就改变了世界／112
这事不会发生在我头上／124
你是想帮助别人，还是想实现自我价值／135
中国，请别给那些老外太多／143
心跳驱走寒冷，微笑传递温暖／151
好好活着，世界不会因为你离开而改变／157
吧台的故事／165
幸福就是相信这么简单／174
帮助普通人／183
吵架不是一件坏事／190
面朝大海，春暖花开／198
THREE
讲些故事，为了让你相信爱情207
稳定的感情／208
当你优秀了，女神或许就不再是女神了／215
错误的时间，认识了正确的人／221
我变成了她的模样，为什么你还是不爱我／225
别人的感情，与你无关／232
讲些故事，为了让你相信爱情／239
精神上的门当户对／245
婚姻是受刺激者爱情的坟墓／250
FOUR
带着青春，去大排档259
故乡的人／260
硬汉的眼泪／269
带着青春，去大排档／280
友情岁月／286
没有朋友的朋友圈／297
不是我小气，而是我怕失去朋友／302
后 记307
只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能。”希望你能一直记得当初的梦想，不要为了所谓的稳定而放弃前进。——苑子文
不浪费生命，其实要从做好每件重要的小事开始。你要感谢每一个瞬间努力的自己，在无法重来的青春里，跌跌撞撞慢慢成长。——苑子豪
世间所有事都敌不过一个懒，懒得做懒得改变，就会开始麻木，学会自我安慰。努力的生活方式就是不对自己妥协，不做一个不断将就的人。推荐尚龙的文字。——卢思浩
和《你只是看起来很努力》一样，既是作者又是导演的李尚龙在这本书中依然让人感觉充满青春气息。一个个让人动容的故事背后是他独特的人生见解，你能从书里找到自己的影子。——古典