作者曾在空军服役20年，从事营养卫生学专业教学达10年，并担任教研室主任（书记），1986年参加中华气功进修学院学习，1991年习练道家功法，1995年5月开始研究中医气功。1999年底转业到山东省民族宗教事务委员会，任《山东民族宗教》杂志编辑，参与撰修《山东省志?宗教志》和《山东拥军大典》等，并与佛道教界高僧大德探讨气功和服气辟谷修行。2010年11月提前退休从事气功辟谷养生。2015年11月参加中国医学气功学会和国家中医药管理局联合举办的第二届高级气功师资培训班并结业。有《气功辟谷养生祛病康复论文选编》内部印行.

作者家族中有武功承传，自幼深受气功启蒙，影响了作者一生。该书内容丰富，旁征博引，谈古论今，条理清晰，朴实无华，通俗易懂，很接地气。显示了作者多年修炼气功积累的学识与体验，具有扎实的写作功底。对于古老的服气辟谷，历史上鲜见有系统的文字记载。该书对服气辟谷作了比较系统、全面地表述，有理论，有操作，有例证，涉及了气功辟谷爱好者关心的方方面面。
该书具有一定学术深度。将辟谷与气功的深层次修炼相联系，道出了辟谷的本来面目，属于正本清源。许多人对“不治已乱治未乱”理解为治理国家、管理社会，通过考证古今，作者指出“已乱”和“未乱”指的是气血运行的“无序”和“有序”状态，澄清了人们的模糊认识。