《疾控人员心理防护手册》由北京预防医学会心理健康专业委员会和首都医科大学附属北京安定医院联合制作。在对全市疫情防控一线疾控人进行访谈的基础上，针对疾控人的主要心理压力和心理健康需求，给出自我疗愈办法以及专业解读。希望通过本手册能让疾控人接纳自己的情绪，了解自我疗愈的力量，学会简单的放松练习，保持良好心态，更好地工作与生活。本书通过对CDC一线人员的访谈，分析其面临的工作压力和心理问题，给出一定的自我疗愈和放松解压方法，目的是为了帮助疾控从业人员解决工作和生活中遇到的问题，提高其应对能力，获得更好的适应。
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