宁梓亦
，以学生提供的随机记忆材料即兴发挥的教学模式进行记忆教学，10年来积累了大量的实操经验，擅长把握考试痛点、问题点进行非常实用的技巧指导和经验传授，帮助数万名学生通过了建造师、教师资格证、注册会计师、公务员考试并逆袭高考。

实用记忆法是真正落地并能为读者受用的记忆法，作者宁梓亦老师通过本书向读者分享了种种实用，并且经过万千学员检验过好用的记忆法：记忆宫殿、图像记忆、锁链法、千位数字定位系统等。每种记忆方法作者都带领读者深入学习其精髓，对于其周边的发散主题、要点及心得展开探讨和讲解，并辅以广泛且丰富的举例（日常生活、学习考证等）予以强化。即便这样，对于记忆法你一定还有不少其他方面的困惑，在本书后，作者对记忆法学习常见问题都进行了精要的回答。

01　记忆宫殿　 001
02　内视觉记忆　 003
记忆实践1 　 007
03　机械记忆　 009
04　逻辑记忆　 012
05　图像记忆　 016
06　代替法　 019
07　锁链法　 022
08　固定法　 025
09　千位数字定位系统　 028
记忆实践2 　 033
记忆实践3　 036
10　记忆的原则　 041
11　视觉图像　 043
12　联想　 046
13　整体与部分　 050
14　发散　 053
15　联结的技巧　 056
16　逻辑联想记忆　 059
记忆实践4　 062
17　逻辑推理记忆　 066
18　故事记忆法　 068
19　抽象词汇串联　 072
记忆实践5　 076
20　归纳简化　 084
21　口诀记忆　 090
22　创造和加工图像　 095
23　万物皆桩　 098
24　记忆初级万能公式　 104
25　谐音和逻辑　 107
26　关键词记忆　 111
27　视觉化的窍门　 113
28　意群图像记忆　 116
29　文字编码库　 121
30　现实记忆宫殿　 125
31　虚拟记忆宫殿　 128
32　随机记忆宫殿　 132
记忆实践6　 140
33　人名与头像记忆　 148
34　词根词缀法　 152
35　记单词五大方法　 154
36　 古诗文记忆　 163
QA专栏　典型记忆问题　 169