佐佐木常念，1971年生于日本长野县。公益财团法人“日本职业滑雪教练协会（SIA）”指定教练，迄今任职17年，并在第12年到第14年年间连续3年蝉联滑雪教练比赛冠军。曾作为日本代表选手参加过在瑞士的圣莫里茨和斯洛文尼亚举行的世界滑雪教练锦标赛，以及在韩国延坪岛和奥地利圣安东举办的世界滑雪比赛。佐佐木常念具有法国滑雪教练资格证书，日本山岳导游协会颁发的登山导游资格证，并有着在滑雪季节以外，在户隐周围从事山岳向导的工作经验。此外，他对于攀岩以及越野跑的普及也正在发挥着自己的影响力。

　　杨凡，毕业于日本国立宇都宫大学国际交流研究科博士课程，主攻日本语教育、中日语言文化对比研究方向。在日留学、工作共15年有余，曾就职于日本国内的日语学校和汉语学校。2013年2月归国，现就职于北京光源日语学校。

　　王爽威，曾赴日本留学6年，毕业于日本早稻田大学，获得教育学硕士学位。归国后一直从事日语教学和翻译工作。北京光源日语学校创始人之一。

　　站在两只滑雪板上，保持平衡，从容不迫控制全身的重心滑行，这就是滑雪的本质，无论技巧再怎么变化，本周是不会发生改变的。《极速前进！提高滑雪水平的50个基本要领》这本书中要介绍两种非常基本的滑行方法。一种是通过准确地控制滑雪板，在各种雪质中畅通无阻的“重视平衡”的滑行方法。一种是较大限度利用滑雪板形状的“重视回转”的滑行方法。掌握了这两种方法，无论是帅气大回转，自在小回转都可以清爽地完成，障碍物和不同雪场环境也不在话下。

part1 转弯的基本技巧和要点
part2 掌握大回转的动作
part3 掌握自由自在的小回转
part4 攻克障碍物
part5 战胜新雪及冰冻积雪
本书中出现的专门用语
后记
滑雪场介绍
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