本书收录了燕达金色年华健康养护中心12位在住宾客的精彩故事，通过老人口述，记者撰文整理，记录了他们不平凡的人生经历，从多个角度展现出新中国发展的沧桑变化。在他们的故事里，有走进前线战场的烽火硝烟；有亲身经历新中国的外交风云；有致力于发展医学事业的兢兢业业；有紧跟党脚步的文化人生；有为科技兴国的艰苦奋斗；有严谨治学为人民谋福祉的农业改革……他们的一生，见证了新中国的发展与荣光；一个个可歌可泣的动人故事，展现出一代国人不屈不挠的坚定信念，勾勒出一幅幅波澜壮阔的历史画卷。

外交风云
张庭延 从朝鲜到韩国：他为朝鲜半岛和平稳定奉献终身
杨元恪 为党的对外交往事业添砖加瓦，干了一辈子
医学发展
戴斌 不知此生是幸运还是遗憾
赵伯仁 毕生兢兢业业出书忙，致力医学科普著华章
烽烟往事
赫建中 党培养我从10岁小八路成长为革命女战士
葛楚民 42年军旅生涯，经过炮火洗礼坚定的共产主义战士
文化人生
罗兰 跟党走革命路，我的无悔人生
于黛琴 获得周恩来总理称赞的“李双双”
科技兴国
李金芳 “黑牡丹”在柴达木盆地“绽放”
赵伟凡 攻关不懈 执着追求的“炼油人”
农业改革
徐家炳 四十载苦心灌溉 成就“白菜王国”
缪建平 与中国农村改革共成长