序章 追寻“真正的工作”
因为父亲而萌生的对“工作”的疑问
为了深度探究“工作”而留学
“正在做的重要的事情”就是工作吗？
也在支配人生的“工作观”
戴着“四副眼镜”看待工作
改变我的“创造有意义的工作”的故事
第一章 生命的意义——为何要以“赚钱”为名义工作
物质时代和心灵时代
能否相信存在生命的意义？
因为“赋意”不同而人生截然不同的双胞胎
不论在地球上还是历史上，你都是独一无二的
第四波解放已经开始
第一副眼镜：工作=谋生
工作是探索和表达自己的生命意义
“首先走出家门吧”
认同感丧失才是失业带来的真正打击
不断进化的生命意义
“内在工作”和“外在工作”
第一章小结
“冥想引导师”井上先生
第二章 纯粹意愿——为什么不将“想做的事”变为工作？
想做事的意念从何而来？
改变我人生的思考
纯粹意愿不需要理由
损耗灵魂的意愿与滋养灵魂的意愿
【尝试一下】任务①
探索心灵的涌泉
从纯粹意愿到生命的意义
第二副“眼镜”：工作=忍耐
“不去做想做之事”才是任性？
人们不去做“想做之事”的四个理由
让分母大于分子
痛苦和悲伤也是纯粹意愿的源泉
为什么我对“工作”如此执着？
【尝试一下】任务②
通过疗愈自我也可以疗愈他人
“神”的拼图
从问题所在之处看见“有意义的工作”
每个人都有应该从事的事业
【尝试一下】任务③
第二章小结
“食物设计师”高桥良子
第三章 创造有意义的工作——如何凭借“想做之事”谋生？
将“想做之事”变成工作的人们
为何找不到适合自己的工作？
如何创造“只属于自己的工作”？
【尝试一下】任务④
第三副眼镜：工作=适应现有的职位
经济复苏也无法增加就业
第四副眼镜：工作=只做一份工作
活用“出租车工作”
我创造有意义的工作的历程
关于“职业组合”的想法
做“想做之事”，钱会随之而至吗？
这是“神”的安排
维持生计到底需要多少钱？
相比“做什么”而言，“为什么做”更重要
有意义的工作是多个工作的有机组合
【尝试一下】任务⑤
第三章小结
“静好生活的实践者”加藤大吾先生
第四章 共鸣行动——创造有意义的工作，从何做起？
所有的现实都存在于理想之中
佯装“成年人”的代价是什么？
小心“恶魔的窃窃私语”
心理上战胜恐惧的方法
【尝试一下】任务⑥
人们往往想对“纯粹意愿”有所贡献
惊人的共鸣力量
【尝试一下】任务⑦
“微不足道的信息”也能改变人生
发现充满世间的共鸣
以共鸣为指针，先行动起来
“是孤独扼杀了梦想”
【尝试一下】任务⑧
许下承诺，“神”也会感动
“Give up”吧
有如神助
创造有意义的工作的四个步骤
有意义的工作在不断进化
第四章小结
“生命治疗师”志村季世惠女士
后记
认证导师感言
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