本书是一部乡村文化故事集，作者以民间口语的笔调，讲述了许多耳闻目睹的看似不起眼的乡村风物、民俗、人情、趣事、技艺，一草一木，一事一物，或亲历，或他言，或平常，或奇异，或趣味，宁波旅游学院组织教师和学生深入乡村田野、林间地头，并对黄避岙历代地方志、传、宗谱、诗集等进行采集整理而成。都具有亲切的乡土气息；信手拾来，短小精悍。 乡民对黄避岙乡厚重的历史情感的通俗追述, 烙印在心田的家园意识，在旅游文化的理论价值之外, 更彰显出乡民对故土的深深爱恋和厚重而淳朴的情感。

村名由来
龙屿村
白屿村
大斜桥村
横里村
横塘村
黄避岙村
塔头旺村
骅角岙村
鸭屿村
周家村
传奇轶闻
金棺材
县令智判老虎山
白屿遭海盗
门屿村剿匪
乞丐与赶考者
仙人挑
珠山白毛尖的传说
巧对萝卜课的故事
“缺牙龙”的故事
刺绣的故事
张唯精与惜字亭
风物故事
陈岙青瓷窑址
凤凰山
高泥古埠头
大樟树
石头房
跃进塘
周家水井
枫杨树
李家旧址
大袋山岗
蛇头山
仙人床
龙洞水库
龙潭
庙宇传说
长兴庙
张湾庙
白屿庙
白鹤庙
童翁庙
护境寺
历史故事
高泥军港系列故事
横里村的故事
风俗习俗
典妻
请“团箕姑娘”
隔壁捣麻糍
七月初七洗头
求雨
建房上梁
撮纸阄
满月酒
婚礼传袋
做寿
衣冠葬
立夏
清明节
端午节
中 秋
重阳节
六月六晒衣
掸尘
七月三十插地香
求签
夜哭贴
走八寺
走十桥十庙
猜拳游戏
独脚板板游戏
跳皮筋游戏
羹饭田
掏冬笋
石碾子碾米
舞龙灯
拾海风情
甩弹涂和涨弹涂
黄避岙乡土文化拾遗
钓弹涂和踏弹涂
西沪长蛸
柯望潮和钓望潮
捞苔条
晒紫菜
耙蛤蜊
拉海带
拾海
乡土人物
李世康
蒋黼
萨镇冰
抗倭战十
沈教方
邱真钰
张心富
张秀鲁
苏亚芳
陈正仁
陈拭
林晓
林亚光
林亚美
周峰
李勤良
张爱琴
胡望真
胡望荣
干武东
张玉璋
张永生
张永烈
张永璧
张永旋
时代故事
村民说事
借雨伞
西沪讲堂
族邻互助
建水库
修庙路
山麓双水井
西闸黄连木
村里造会所
民间文艺
文化艺术节
山水诗词
民间谚语
民歌民曲
宗祠家训
林氏宗谱
大林“林氏宗祠”
林氏祖训十条
龙屿张氏族规(节选)
龙屿张氏新增家规
沈氏宗谱
民间技艺
竹椅的制作
被絮的制作
红豆团的制作
毛笋干的晒制
年糕的制作
蟹浆的腌制
糟鱼的制作
草鞋的制作
四脚篮的制作
蓑衣的编制
阳帽的编制
糯米酒的酿制
木雕技艺历史沿革
贝雕工艺历史沿革
贴金技艺历史沿革
箍桶技艺历史沿革
石磨的制作技艺历史沿革
麦芽糖的煎制技艺历史沿革
芋艿蕹(梗)的腌制技艺历史沿革
杨梅烧酒的制作工艺历史沿革
指甲花的腌制技艺历史沿革
麻布的纺织技艺历史沿革
车木的串编技艺历史沿革
补缸技艺历史沿革
泥墙的砌制技艺历史沿革
石弹路面的铺设技艺历史沿革
后记