面对这个世界的荒唐、猜忌和莫名的伤害，心中必须有扛住一切的勇气。而这勇气的来源便是，你知道，总有几个人，给过你最有力量的温暖，哪怕现在给不了，那也是他们此生最大的心愿。 温暖，往往比金钱更值钱，比力量更有力。 愿你天黑有灯，下雨有伞。 总有一个最深爱你的人，活在你心里，让你无论何时何地想起他（她），总会觉得： 人生不易，但很值得。

第一章 人生不易，但很值得
愿你天黑有灯，下雨有伞
我不敢跟你说加油，我只想偷偷祝福你
风和日暖，我们遇见
独闯的日子里，愿你不孤单
第二章 谢谢你的想念，谢谢我的爱
你是我的独一，我是你的无二
我见过黄昏追逐黎明，却再也没见过你
所有遗憾，都是对未来的成全
很多道理都是虚妄的
第三章 生活是一个盲盒
今天风大，眼泪都吹出来了
如何面对一场声势浩大的失去
我们在捉迷藏，我们在认真爱
如果天很冷，我们可以拥抱取暖
第四章 这个世界的偏见
你，被偏见过吗
每个人都活得千疮百孔
我们的心，是无底洞
第五章 唯有真相不可辜负
也许，那只是错误的真相
暗夜里偷偷哭泣的少年
每一段拍摄，都是在交命
希望你没忘记，我们一起哼过的歌曲
第六章 请允许我平凡地活着
你是自己的千军万马
寂寞的形状：关于了解、理解和谅解
保重，他日再相逢
我们都没有生来勇敢或者天赋过人