第一章 高效沟通第一课：学会好好说话
有责任：孩子，你不负责的样子很难看
领导力：别在该放手的时候选择包办
执行力：习惯“命令”，只会得到盲从
能选择：抛弃自以为然，尊重孩子的选择
决策力：高效说服力，不吼不叫培养孩子
说服力：父母如何说，孩子才会听
懂礼仪：父母有礼貌，儿女才有好家教
第二章 正面管教，别跟孩子发脾气
影响力：不用主观印象评判你的孩子
高情商：所谓情商高，就是对孩子好好说话
好情绪：父母有好情绪，才能好好说话
合理性：生气是拿孩子的错误惩罚自己
会理解：做错事的孩子，不等于是坏孩子
找方法：让孩子知道自己错在哪里
第三章 引导情绪，高效提升孩子的情商
会表达：会表达坏情绪，才不会闹情绪
懂体会：正面引导，教孩子体会情绪
去沟通：教孩子正确倾诉喜怒哀乐
时间表：你跟孩子交流的时间够了吗
能克制：正面解读儿童情绪心理学
自信心：给孩子自己处理情绪的机会
高培养：避免走入低效沟通的怪圈
第四章 有同理心，才会懂孩子
思维力：最好的教育，是你懂我知
同理心：聪明的父母懂得“换位思考”
站对位：高效管教，不要站在孩子的对立面
接受度：“为你好”有时并不好
倾诉欲：不要捂着孩子的嘴巴
不唠叨：言简意赅，说话才有分量
第五章 正面管教，少不了鼓励和批评
去鼓励：用“正面管教”鼓励孩子
自尊心：宁可选择骄傲，也不要拥抱自卑
认同感：你的孩子也是“别人家的孩子”
不放任：该批评时就批评，不要放任坏习惯
安全感：挫折教育，呵护孩子的自信
不功利：别要求孩子必须优秀
第六章 孩子，你不必活成我想要的样子
懂尊重：高效教育，就是懂得尊重孩子的梦想
自律力：父母的要求应该“少而精”
原则性：把家庭教育当成一门事业
不盲从：别用“爱”的名义去指挥和捆绑孩子
创造力：让孩子大胆地接触新鲜事物
主动性：为孩子塑造主动发展的无限空间
学习力：跟孩子一起学习和成长
第七章 教孩子学会拒绝，就是最好的保护
不委屈：学会说“不”，快速提升社交能力
识行为：面对他人的恶意，有效保护自己
懂逆商：孩子被别人拒绝了怎么办
开拓力：情商高，就是懂得拒绝
去信任：引导孩子，关注和保护自我诉求
深陪伴：高效陪伴，保护孩子的质疑精神
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